问题分析:腰椎靠上的地方有一粒骨头比别的地方大一些,还是因为平时长时间久坐久站导致的,腰椎间盘突出情况。目前来说不需要特别治疗,但是一定要注意不能长时间久坐久站,而且的话要注意睡硬板床,平时不要提重物,尽量避免剧烈运动。