问题分析：一定要休息足够。不要吃香辣东西，不要吃肥腻东西。不能饮酒，海鲜、动物内脏不能吃。不能吃太咸的东西，不要过度紧张，适当运动，冷冻东西不能吃，不能操劳过度。如果长期不治疗，症状会更加严重的，常可出现阳痿早泄的疾病出现的。
