问题分析:需要先到肛肠科就诊,必要时还可以进行直肠镜的检查,目的是在肛裂和痔疮之间进行鉴别诊断,在根据不同的检查结果进行治疗了。平时多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,养成每天定时排便的好习惯,每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的开水至500ml以上,温度以入口不烫为宜,加入食盐少许,能喝出盐味就好,大口喝下,适量运动,然后如厕。