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两侧肩膀不平即高低肩如何矫正

我发现老婆走路有点高低肩，特别难看，两侧肩膀不平即高低肩如何矫正?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：高低肩的矫正要根据不同的病因，采取相应的矫正办法，如果是姿势性的高低肩，也就是不良姿势造成的肩膀一高一低，要通过日常注意坐卧立行的正确姿势来慢慢的矫正。如果是由于肩背部两侧肌力不平衡，从而导致肩膀的高低肩出现，要通过锻炼肌力，达到双侧肌力平衡，也就能矫正高低肩。如果是由于脊柱侧弯导致的肩膀一高一低，要根据脊柱侧弯情况进行矫正。

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高低肩应该炼哪边肩膀
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
高度肩主要有两种，一种是习惯的高低肩，这是一种可以通过运动来纠正的。这种类型的人，要锻炼的是水平位置相对较低的肩膀，这个运动的目的是增强肩关节周围的肌肉和肩颈部的力量，同时还要注意用一个水平的肩膀来背着书包，或者是斜靠在沙发靠背上。但如果是由于脊柱侧弯引起的高低肩，一般不能进行运动来矫正。如果出现高低肩的情况，建议先做胸部正位片，看看是不是脊柱侧弯引起的，然后才能进行高低肩的运动。
肩膀不平怎么矫正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀不平可以通过支具、手术等方式进行矫正，具体分析如下：肩膀不平一般都是由于脊柱侧弯引起的。青少年特发性脊柱侧弯后，由于两侧的肌肉不均衡，会导致一侧肩膀高，一侧肩膀低。在这种情况下，正确的治疗方法是先拍一张完整的脊椎X线片，并知道脊椎的侧弯度，如果脊柱侧弯的角度不超过40度，可以采用胸腰骶椎支具来进行矫正。X线片显示脊柱侧弯角超过40度时，一般都要通过手术进行矫形治疗。
矫正高低肩的方法有哪些
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
矫正高低肩的方法有牵引，也可以配合针灸来辅助治疗，如果情况特别严重，需要进行手术治疗。高低肩的患者对局部皮肤进行适当的添加，能够恢复局部的结构形态，同时也可以改善症状。配合针灸治疗以后能够促进局部的血液循环，同时也可以加快病情得到快速的恢复。在平时生活中应该改掉不良的坐姿，适量的进行户外活动力度，提高个人的免疫力和抵抗力，同时也可以促进病情得到快速的恢复。
矫正高低肩方法是什么
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
矫正高低肩通常可以采取针灸以及按摩的方法治疗，另外还可以选择手术的方法进行改善。如果有高低肩的情况，通常是由于不良的坐姿或者是站姿所引起的，还有可能是经常背单肩包的原因，可以选择针灸以及按摩的方法进行改善，如果比较严重，则需要选择手术的方法进行治疗，才能够达到较好的治疗效果，但是在手术时，也需要选择正规的大型医院。平时还要保持伤口部位的清洁护理，预防伤口炎症感染，否则很有可能会影响到恢复。
成人高低肩怎么矫正
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
成人高低肩可以到正规的医院通过佩戴支具的方法治疗，如果病情比较严重也可以通过手术矫正的方法治疗。如果病情不是特别的严重，通过佩戴矫正支具的方法能够起到改善的作用，如果病情比较严重，就需要及时到医院就诊，而且还要做X光片检查，然后根据检查结果，配合医生采取手术矫正的方法治疗，能够起到改善高低肩的不良症状。在日常生活中饮食上要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。
高低肩怎么矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以经常按摩偏高肩一边，使痉挛的肌肉松弛，高低肩的现象，还是可以慢慢缓解的。但是高低肩，比较严重的话，可能出现了颈椎下段及胸骨上段及骨关节紊乱，就要到正规的医院，找专业的医生进行治疗。
脊柱侧弯如何进行运动锻炼治疗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
由医生根据脊柱侧弯生成的程度，来选择治疗方式。吊单杠，跳操，可增加整体肌肉的力量，协调性，平衡性及韧性。开始进行适量的弯腰，不要过度的强行弯腰，以免加重病情。
肩膀不平怎么矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先去医院拍一个x光片，是不是有骨骼畸形的存在。如果没有应该以物理纠正为主，一般不主张手术去医院骨科做详细的体格检查和必要的辅助检查，包括x线的检查，结合病情，根据检查结果，采取有针对性的治疗措施。
肩膀不平怎么矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
严重建议康复训练，或者戴一些矫正仪器，但如果情况不怎么严重，可以找几个与自己来往密切的亲朋好友，在平时生活中多加督促自己，通过语言督促对自己的生活习惯进行改变，从而矫正身体。
肩膀高低不平怎么矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩膀高低不平可以手术矫正。肩膀不平也就是所说的高低肩，高低肩的主要原因是脊柱侧弯造成的。青少年特发性脊柱侧弯以后，因为双侧肌肉不平衡，会出现骨骼高低不等，临床表现为一边肩膀高，另外一边肩膀比较低。
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