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膝关节置换术后康复运动指导有哪些

我之前患有膝关节炎好几年了，最近做了膝关节置换术，现在在恢复期，膝关节置换术后康复运动指导有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：膝关节置换术后第1天，可以在床上进行膝关节的屈伸锻炼。如果正常的话，术后第2天就可以下地了，在助步器的辅助下进行活动，正常在病床的周围活动。然后根据自己的身体状态，可以开始增加活动量，到医院的走廊进行。

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人工膝关节置换术后注意事项？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
人工膝关节置换术后的护理有很多方面，重点是功能恢复，在术后的一周内是功能康复恢复较为理想的时期，但一周内必须达到医生要求的康复程度，肢体活动度与屈伸活动度是康复的重点，未达到要求手术时留下的切口瘢痕极有可能与关节黏连，后期康复较差身体机能会明显下降回家后第一个月，三个月，六个月以及十二个月为复查重要期，可更好的观察恢复情况。
膝关节置换术的适应症有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节置换术是用半月板或人工软骨替代因病变而造成的关节面的外科治疗。膝关节置换是目前临床上较为理想的治疗手段。膝关节置换手术的适应症很多，主要有严重骨性关节炎、风湿性关节炎、创伤性关节炎、痛风性关节炎、夏科氏关节炎等。人工膝关节置换术，是一种对自身关节破坏的不可逆的手术，创伤较大，恢复期较长，一般是用于治疗膝关节终末期疾病的终极手段。
膝关节置换术后，能不能拔牙？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节置换术后尽量不要拔牙。如果拔牙的话，细菌很有可能会顺着血液扩散到膝盖，从而引起膝关节手术部位的感染。可以在术前、术中、术中使用大量的抗生素来降低感染的几率。有些病人需要服用抗生素，有些病人需要静脉注射抗生素，这样可以降低关节置换术后的感染。除了拔牙外，只要在术后进行有创伤的操作，不管身体哪个部位要接受治疗，都有感染的风险。
膝关节置换术后并发症有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
进行膝关节置换术之后，常见的并发症有腓总神经损伤、骨折、伤口愈合不良、关节不稳、假体松动等，其中最严重的为感染。尤其是针对老年患者来说，如果自身有一些基础疾病，比如糖尿病等，出现并发症的概率就会增高。若是术后出现严重感染的情况，可能需要再次手术。为了降低并发症的概率，建议去正规医院进行手术治疗，手术后要积极配合医生做康复训练。
膝关节置换术后并发症有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
感染是膝关节置换术后常见的并发症。其中有手术切口、关节内感染、关节松动、关节不稳、关节僵硬、深静脉血栓等。膝关节置换术后，要在麻醉醒来后进行踝泵的功能训练，这是一种非常有效的运动，也就是过度地屈曲和伸踝关节，可以起到肌肉泵的作用，可以促进下肢的血液循环，减少下肢深静脉血栓的发生。其次应该做一些可以防止膝盖僵硬的锻炼。
膝关节置换术后多久能痊愈？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，如果进行了膝关节置换术恢复的比较好，大约两周就可以拆线。拆线后需要进康复训练，可以借助辅助器或者拐杖进行训练，此过程大约持续三个月左右，就可以实现托拐，六个月就可以参加温和运动，如：游泳、高尔夫等，此时差不多就痊愈了，但是此时还是不建议进行剧烈的运动，对恢复还是有一定的影响的。因此，当病情完全康复后，在进行剧烈的活动。
膝关节置换术后该如何进行康复运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于进行了膝关节置换术的患者来说，术后的康复运动尤为重要。术后1-2天可以保持坐位一段时间，以促进血液循环，防止血栓和组织粘连的出现；术后3-14天的锻炼重点是膝关节的活动度，可以进行坐位膝关节屈伸练习；出院之后，仍然要坚持进行康复运动，以增强肌肉力量为主要的目的，但要要注意要避免过度的运动，以防产生负面效果。
膝关节置换术后感染怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节置换术后感染应根据不同的阶段采取不同的治疗方法，具体操作如下：1、对于早期感染的患者，需将创口打开后，清除脓汁、脓液、血肿机化组织。另外，同时进行菌培养试验，检测血肿感染原因，全身应用抗生素并局部清创。2、对于深部感染的患者，需进行持续的膝关节灌洗，在膝关节上方放入进水管，远端放出水管，持续24小时冲洗，降低细菌浓度，配合抗生素局部和全身共同使用。
膝关节置换术后如何进行二次翻修？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节置换术后的翻修应明确假体松动、感染、假体周围骨量丢失、假体周围骨折等。翻修需要在首次手术中移除假体，同时检查关节内部是否有感染。如果没有感染，可以将新的义齿直接移植，细菌性感染主要有低毒性细菌感染和高毒性细菌感染，急性和慢性感染。急性炎症，可在一期内进行新的关节置换。长期感染，应首先置入支架，达到手术适应症后，再进行移植。
膝关节置换术后如何康复训练？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节置换术后康复训练分为两个部分共计五项，需根据患者术后不同的时间进行不同的训练项目：1、术后根据患者的情况，第一到两天内进行股四头肌等长收缩，每次训练时间十秒，休息十秒依次循环。2、术后两天到七天内进行直抬腿与髋关节伸缩运动，伸直抬高十秒收回依次循环。3、踝泵运动锻炼足踝力量，需每天坚持，直到康复。4、术后一周，基本恢复良好，在一次进行其他相关运动。
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