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仰卧蹬车会改善腰椎间盘突出吗

我腰椎不舒服,去检查有腰椎间盘突出,让我做仰卧蹬车运动,会改善吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:仰卧蹬车运动对于腰椎间盘突出是可以起到缓解作用的,因为仰卧蹬车这样可以增强腰背肌的肌肉力量,增强脊柱的稳定性,对腰椎间盘突出的预防或者是恢复都是有一定的作用的。

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怀孕并不会治好腰椎间盘突出。腰椎间盘突出通常不是妊娠可以治愈的,腰椎间盘突出是一种脊柱疾病,需要进行适当的推拿。平时要多做运动来控制症状,平时要多注意多休息,孕期要多吃些东西,还要注意休息,定期孕检,确保自身和胎儿的身体健康。而腰椎间盘突出症需要及时就医,通过牵引治疗等方式来治疗,必要时还需要服用止疼药。
摔伤会腰椎间盘突出吗
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外科北京友谊医院三级甲等
摔伤,特别是存在腰椎扭伤、垂直受力等创伤,可导致腰间盘脱水变性、突出、压迫神经等,腰间盘突出的常见病因是腰部外伤,腰部因长期慢性疲劳而过度受伤。中医认为骨病多与风寒湿有关,所以要想彻底根治,就要从预防开始,首先应该做到饮食调养,其次还要进行适当运动。具体情况提示,患者应及早到本地医院就诊,由医生进行查体,然后行核磁共振或CT检查,以明确诊断,才能确定进一步治疗方案。通常保守治疗建议患者在硬板床上平卧,绝对卧床,制动休养约3周,疼痛剧烈口服非甾体类消炎止痛药对症处理。
仰卧起坐对腰椎间盘突出有好处吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
仰卧起坐不利于腰椎间盘突出。现在人们普遍认为,对于腰椎间盘突出的病人来说,仰卧起坐是不合适的。腰椎间盘突出的病人,腰椎间盘压迫了神经,需要用到很多的腰力,这样会增加腹部的压力,从而加重腰椎的压力。但是,仰卧起坐是锻炼腹部肌肉力量的关键,长期的运动有助于腰椎间盘突出的稳定性,因此,在中后期可以进行仰卧起坐,也就是仰卧起坐,也就是做仰卧起坐。
腰肌筋膜炎会导致腰椎间盘突出吗
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一般情况下,腰肌筋膜炎通常不会导致腰椎间盘突出,具体内容如下:如果患者的腰部肌肉、筋膜等部位出现了急性损伤,可能会诱发腰肌筋膜炎,从而使患者的腰部肌肉出现不适症状,但通常不会累及患者的腰椎,一般不会导致患者的腰椎骨骼出现病变。因此,腰肌筋膜炎通常不会导致患者出现腰椎间盘突出的情况。如果患者存在腰椎间盘突出的情况,可能是腰椎退行性改变、妊娠等因素所导致的。
腰椎间盘突出的CT表现?
刘凤岐主任医师
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椎间盘在两个椎体之间,后面是椎管,由于多种原因造成的椎间盘突出,会造成椎管体积的变化,压迫脊髓和神经根,造成一系列的临床表现。CT成像可以明确诊断椎间盘突出的具体表现,主要表现为椎间盘后缘有一个局限性的凸起,其密度要比骨组织低,与普通脊柱比较,病灶位置一眼就能看出来。建议日常注意调整生活习惯、工作习惯,加强锻炼。
可以完全治愈腰椎间盘突出吗
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出很难完全治好,多数治疗是以缓解和稳定为主。腰椎间盘突出会压迫到局部的神经,引起腰部疼痛或者下肢麻木疼痛。当疼痛难忍时,可以平躺休息一下。也可以做一下物理治疗帮助改善症状,或者服用一些通络止痛的药物,具体用药谨遵医嘱。
仰卧蹬车会改善腰椎间盘突出吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
仰卧蹬车运动对于腰椎间盘突出是可以起到缓解作用的,因为仰卧蹬车这样可以增强腰背肌的肌肉力量,增强脊柱的稳定性,对腰椎间盘突出的预防或者是恢复都是有一定的作用的。
仰卧蹬车会改善腰椎间盘突出吗
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仰卧蹬车运动对于腰椎间盘突出是可以起到缓解作用的,因为仰卧蹬车这样可以增强腰背肌的肌肉力量,增强脊柱的稳定性,对腰椎间盘突出的预防或者是恢复都是有一定的作用的。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
仰卧起坐并不适合腰椎间盘突出。若腰椎间盘突出患者椎间盘已经压迫神经,做仰卧起坐需使用大量腰部力量,导致腹压增加,同时弯腰时会增加椎间盘压力,导致病情加重。但仰卧起坐对于锻炼腹部肌肉力量非常重要,长期锻炼有利于腰椎间盘突出的稳定。
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