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肌腱粘连怎么锻炼

我有肌腱粘连,准备做康复锻炼,想早日康复,肌腱粘连的锻炼方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动,用自身的力量,屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力,活动,僵硬的关节,并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动,不用借助其他力量,活动后可能会出现肿胀。

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肌腱粘连是什么原因引起的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌腱粘连通常是肌腱外伤或肌腱劳损所致。1、肌腱外伤:如果患者出现了肌腱粘连的情况,一般考虑是肌腱外伤造成的。因为在外伤的作用下,通常会出现肌腱水肿,周围的软组织也可能出现损伤、水肿的情况,当水肿消失之后,受损的肌腱会与周围的软组织发生粘连,造成肌腱粘连。2、肌腱劳损:在慢性劳损的影响下,肌腱部位反复受到力摩擦,可能出现水肿的情况,导致肌腱粘连。这种情况常见于狭窄性腱鞘炎,该疾病可能会造成肌腱与腱鞘之间的粘连,使肌腱的屈伸活动受到限制,在关节部位活动时,会有明显的疼痛症状。
肌腱粘连松解术怎么样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肌肌腱粘连松解术效果较好,尤其是对于肌腱粘连早期治疗效果更佳,具体内容如下:肌肌腱粘连松解术一般是过手术分离粘连的肌腱,同时植入防粘连材料,使肌腱彼此之间分隔,并在术后适当的辅助康复训练,通过康复训练来活动肌肉肌腱,能在一定程度上避免肌腱之间再次形成粘连,就能达到较好的治疗效果,并且使肿胀、疼痛扽不适症状有效缓解。
如何治疗肌腱粘连
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,可以通过康复训练、手术治疗等治疗肌腱粘连。如果是早期肌腱的粘连,可以通过康复训练逐步消除,使肌腱能够正常的滑移。用合适的力量慢慢地伸展筋膜,配合按摩处理粘合处。要积极的进行肌肉的运动,防止出现肌肉的收缩。但如果粘连严重,保守疗法不起作用,可以通过外科手术来解除粘连,使其保持正常的运动和独立性。在此过程中,要重视术后的恢复和恢复,防止粘合的复发。
什么是肌腱粘连?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌腱粘连是指肌腱在外伤或手术创伤后,与周边软组织粘连。肌腱是一种传导性的东西,它的表面有一层滑液鞘,但如果肌腱受伤,或是肌腱受伤,比如肌腱断裂,肌腱就会自行愈合,而在愈合的过程中,会出现一种异常的纤维带,这种纤维带会将肌腱和周围的组织结合起来,从而形成粘连。肌腱粘连后应尽量减少患者的活动,让患者有充分的休息时间,或者是进行局部热敷。
手外伤肌腱粘连怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手外伤肌腱粘连可以进行功能训练、手术治疗等。1.功能训练:在疾病早期,需要病人积极的运动,保持周围的肌肉的力量,避免肌腱之间的粘连。在取下外固定后,需要在医生和家人的协助下,主动的活动受创区域附近的关节,避免粘连,撕裂已经形成的肌腱。2.手术治疗:如果在功能训练中没有效果,可以在确定了周围组织完整性的情况下,进行肌肉肌腱松解术治疗。
手指肌腱粘连怎么判断?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手指肌腱粘连可通过手指运动检查进行判断。在临床上,由于肌腱损伤的病人,在缝合后,会形成瘢痕组织。如果是在肌腱损伤时,由于没有进行正常的功能训练,导致肌腱与腱鞘之间的粘连,造成了手指的屈伸性。屈肌腱粘连是指关节活动检查的结果,如果是屈肌腱粘连,就是指不能伸直,伸肌腱粘连就是指不能屈曲。如果在缝合过程中出现了手指屈伸功能障碍,需要到医院进行检查。
肌腱粘连锻炼最佳时间是什么时候
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
第一个阶段称之为早期阶段,手术之后4-6周之内,属于早期阶段,这个时候的锻炼主要是以主动手指的屈伸锻炼为主。六周以后可以加强被动锻炼。比如用其他的手指帮助按压,有利于功能的进一步恢复。
肌腱粘连怎么锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
锻炼主要是活动周围的关节的活动,被动牵拉肌腱,使肌腱得到更好的松解,减轻粘连,可以辅助多烫洗,烫洗以后周围组织软化,有利于更好的锻炼。弹拨手法、揉捏手法、剥离手法均可将粘连分开,小针刀也是分解粘连或痉挛的有效治疗方法。
肌腱粘连怎么锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动,用自身的力量,屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力,活动,僵硬的关节,并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动,不用借助其他力量,活动后可能会出现肿胀。
肌腱粘连怎么锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动,用自身的力量,屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力,活动,僵硬的关节,并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动,不用借助其他力量,活动后可能会出现肿胀。
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