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睡落枕了脖子疼怎么治

我这几天睡觉的时候老是保持某种姿势，导致脖子落枕了，特别疼，要怎么治好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：睡落枕了脖子疼首先要注意颈部的保暖，用毛巾热敷，或者是烤灯照射，以促进局部的血液循环。同时，还可以配合中医的按摩。如果症状较重的话，也可以采取针灸、针刺、小针刀等治疗方法。症状就会有所缓解。

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落枕脖子疼怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕脖子疼一般可以通过按摩颈部的肌肉或是局部的热敷来治疗。并且一定要注意避免受凉。颈部的肌肉痉挛会导致颈椎落枕。通常是因为睡眠时头部和颈部的位置不合适，或者是枕头的高度过低、过软，导致长期的拉扯，导致肌肉韧带出现劳损、水肿等不适。落枕脖子疼一般建议颈椎充分的休息，避免低头伏案以及保持一个姿势时间过久。

落枕脖子疼怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕脖子疼可通过以下方法进行治疗：睡觉姿势不当导致的落枕会使患者感到疼痛、活动受限等症状。一般不需要进行特殊治疗，三天左右即可自行恢复。但如果症状较为严重，影响到了正常生活，则可以选择对局部进行热敷、按摩，来缓解症状。建议在日常睡觉时注意保护颈部，养成正确的睡觉姿势，并且枕头要选择较硬的枕头，避免再次出现落枕。

落枕后脖子疼的厉害是为什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕后脖子疼的厉害通常有以下原因：落枕后颈部肌肉、斜方肌等严重痉挛，肌肉内部血管普遍发生收缩，引起肌肉缺血缺氧，导致肌肉内部炎症反应。也有可能是肌肉扭伤，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。建议患者在平时养成良好的睡眠习惯，不要长时间的熬夜。

落枕会引起头疼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕是会引起头疼的。具体分析如下：落枕也是一直肌肉扭伤，通常是因为夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置。或者是因为睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，都会引起落枕的情况。同时可能会伴有头痛头晕，甚至恶心呕吐等临床症状。建议患者在平时多注意休息，避免对颈部造成劳累损伤。

落枕肩膀疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

由落枕引发的肩膀疼痛有以下几个方法缓解：1、多次局部热敷。患者可以使用热毛巾，暖手宝等多次进行局部热敷，放松肩部肌肉，以达到缓解肩膀疼痛的目的。2、佩戴颈托，适当限制颈部的活动，使患者获得充足的休息。3、若患者疼痛较为严重，可以进行颈部的针灸、理疗等治疗，同时，可以配合非甾体类抗炎药物，比如布洛芬等药物来控制病情的发展。

落枕肩膀疼怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕肩膀疼，需要通过以下方法治疗。由于患者长时间过度劳累或保持同种姿势，导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛的现象。需要在医生的指导下使用药物进行治疗，还可以通过热敷，按摩，针灸，理疗的方法来促进血液循环，使肌肉放松，能有效的缓解疼痛的症状。建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免过度劳累，多食用新鲜的蔬菜和水果。

落枕了脖子疼怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕了脖子疼先按摩，再药物治疗。1、中医特色疗法：按摩、推拿等，可以促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，促进无菌的化学发炎，从而达到缓解疼痛的目的。拔罐疗法能缓解肌肉抽筋和缓解痛苦。2、药物治疗：中医以改善循环、活血通络、消炎止痛为主。非甾体类消炎药是消炎止痛的常用药物。3、运动疗法：颈部疼痛但仍要进行轻度的运动，以帮助恢复。4、牵引疗法：对错位的小关节进行复位。

落枕了脖子疼怎么解决

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕了脖子疼，需要采用持续健侧低头牵拉的方法。如果患者在日常生活中，弱者出现颈部疼痛或活动障碍的现象，是可以采用持续健侧低头牵拉的方法来缓解疼痛，通过向无痛方向低头拉扯，无特殊情况不要停止，一小时后就会缓解疼痛，使患者恢复正常生活。建议患者在日常生活中要注重睡觉姿势，不要长期保持某种姿势，避免产生不良影响。

落枕疼的厉害怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕疼的厉害一般可通过以下方法缓解。落枕多是因为睡觉的姿势不规范或者枕头过高所引起的局部肌肉痉挛，进而导致的疼痛不适。如果患者的症状不严重的话，一般会在三天左右自行缓解，但如果患者的症状较为严重，疼痛感强烈，可以对局部进行热敷，同时配合按摩来缓解疼痛的症状。建议患者睡觉选择的枕头软硬度要适中，高度为一拳即可。

落枕脖子疼应该抹什么可以快好

曹永主任医师

外科同煤总医院三级甲等

你好！根据你介绍的情况，可以喷云南白药气雾剂，同时给予按摩治疗，效果较好。

落枕脖子疼转不了脑袋，有什么方法

王辉主治医师

皮肤科南宫市妇幼保健院二级

最简单的方式就是我们按摩落枕穴，同时可以局部热敷，也可以针灸治疗或者口服布洛芬缓释胶囊，也可以疼痛的部位贴膏药。

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