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坐骨神经痛怎么睡觉好

可能是上班的时间太长了，每天坐在座位上对着电脑，我的坐骨神经特别痛，坐骨神经痛怎么睡觉好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：一般有坐骨神经疼痛，最怕受到一定的压迫，所以有坐骨神经疼痛的时候，一定要采取侧卧位让健侧在上面，让患病一侧在上面。有做神经疼痛，是进行相应的治疗，以及可以配合推拿针灸治疗。

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怀孕多久坐骨神经痛

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怀孕与坐骨神经痛没有准确的时间：在怀孕早期时不会出现坐骨神经痛，而在怀孕的中期和后期跟胎位有一定的关系，如果怀孕时胎位位于后部，做胎的时候比较靠后，就更容易压到坐骨神经，导致血液循环不通畅，会引起神经性的疼痛，而导致臀部疼痛，这样就需要注意不能长期坐着，容易加重疼痛的感觉，平时要适当的活动，多走动，促进血液循环

怀孕晚期睡觉坐骨神经痛怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕晚期睡觉坐骨神经痛的孕妇通常可以通过日常护理、热敷等缓解不适。怀孕后负重增加，胎儿一天天增加，腰椎生理曲度增加，腰部力量减弱，局部充血、水肿，最终导致坐骨神经痛。孕妇在怀孕期间，尤其是晚期坐骨神经痛时，首先要卧床休息，尽量卧床，同时要注意局部保暖，避免长时间站立。坐骨神经痛可以局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。

怀孕坐骨神经痛多久能好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕后坐骨神经痛一般需要一个月左右的时间就会好。在孕期出现坐骨神经痛是一种正常的生理反应，多是因为子宫增大引起的。如果孕妇在医生的指导下积极进行治疗，一般会在一个月内症状就会得到控制。但如果孕妇没有进行及时的治疗，则疼痛的时间就会出现一定的延长。孕妇可以在治疗期间配合理疗来促进身体的恢复，并定期进行检查。

怀孕坐骨神经痛是什么症状

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕坐骨神经痛主要的症状为局部疼痛。妊娠时，坐骨神经痛主要是在坐骨神经路径及其分布部位引起的，主要表现为大腿后侧，下肢后外侧，直到足背辐射区。如果出现腰椎间盘突出的情况，则会出现腰椎的疼痛，或者会出现脊椎两侧的压痛，咳嗽、打喷嚏都会加剧。丛性坐骨神经痛，可能是骶部区的疼痛，也可能是会阴和腹股沟的。咳嗽打喷嚏是比较常见的干燥型坐骨神经痛。

怀孕坐骨神经痛正常吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕坐骨神经痛属于正常情况。孕妇在怀孕期间有坐骨神经痛的症状，考虑是因为胎儿的逐渐发育，子宫随之增大，从而导致孕妇腰部承受的负荷增大，就会出现神经疼痛的情况，属于正常情况，不必过于担心，可以通过热敷、按摩的方式进行缓解，孕妇也可以前医院进行检查，排除患有其他疾病的可能。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，不要长时间站立或久坐，可适当进行活动。

孕期坐骨神经痛怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期坐骨神经痛可以卧床休息缓解。由于怀孕，孕妇的子宫会逐渐增大，肚子越来越大，会使孕妇的重心前移，为了能正常走路，会不自觉的挺胸，同时也造成了腰部脊椎过度的弯曲，最终导致孕妇坐骨神经痛，孕妇出现坐骨神经痛，应以卧床休息，解除病因，防止局部黏连，可以采用按摩推拿疗法，治疗坐骨神经痛。还可以试试用热毛巾或者是热水袋，采用热敷的办法。

孕期坐骨神经痛怎么缓解

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇坐骨神经痛可以通过休息、调整体位、控制体重来减轻。1.休息：孕期要保证足够的睡眠，不要做剧烈的运动。如果你觉得坐骨神经痛，可以躺在床上，这样可以缓解你的痛苦。2.调整体位：怀孕期间尽量不要久坐或久站，尽量选择硬板床，这样可以缓解坐骨神经的疼痛，可以缓解腰部的疼痛。3.控制体重：在怀孕期间，由于胎儿的发育，腰部的压力会增加，从而导致坐骨神经疼痛。因此要注意控制自己的体重，以免坐骨神经痛恶化。

孕中期坐骨神经痛

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕中期坐骨神经痛主要是坐骨神经受到压迫导致的。左侧位一般不会影响妊娠，因为坐骨神经受到压迫。孕妇在怀孕期间不能乱用药物，以免造成胎儿畸形，如果出现疼痛，可以用热水或者热水袋局部热敷半小时。平时一定要避免久站、久蹲、久坐等。轻度神经痛可以自行调理，热敷治疗时要注意休息，严重神经痛可以通过针灸、推拿、理疗等方式治疗。

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周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇坐骨神经痛应该注意休息，劳逸结合，不要久站或久坐，坐位与卧位选择合适的体位，并将下肢抬高。腰臀疼痛部位热敷或者理疗或让人手法按摩腰臀部位都是可以缓解疼痛的，不需要药物治疗。

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