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头后仰腰痛可以治愈吗

我今年38岁,男性。我发现我最近总是腰痛,可能是腰椎间盘突出,头后仰腰痛可以治疗吗?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:如果你已经在当地的公立医院,做了腰椎的核磁共振,确诊了是腰椎间盘突出,你做的这种动作,头向后仰,腰向前弓,确实是可以起到一定的治疗效果,也可以在床上做燕子飞,可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。

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吃了腰痛宁可以喝酒吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
吃了腰痛宁可以用黄酒送服,但不建议喝白酒。腰酸宁是一种中药,主要是由乳香、麻黄、甘草、川牛膝等组成,具有消肿止痛、温经通络的功效,可以治疗椎间盘突出、坐骨神经痛、腰腿和关节的酸痛,但在服用过程中最好不要饮用白酒、啤酒等,过量的乙醇会加剧胃肠道的刺痛,会加重肝脏的负荷,导致胃痛、腹泻等各种症状,而且还会引起胃肠道的炎症,所以不要饮用白酒等,避免加重症状。
哪些动作可以缓解腰痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
以下动作可以缓解腰痛:腰椎间盘突出的训练动作主要是针对是腰椎受冷引起的腰疼,平时可以在站着的时候做两下肢的抬腿运动,可以促进腰部的肌肉组织的松弛,减轻局部的腰痛。如果出现腰疼的情况,建议躺在床上休息,避免剧烈的运动,以免加重腰疼,在卧床的过程中,可以在大腿下方垫上柔软的枕头,这样可以维持膝关节和髋关节的屈伸,同时也可以让髋关节外旋、外展,有利于腰部的肌肉组织得到充分的放松。腰椎松弛可以减轻腰椎间盘突出引起的腰肌劳损、骨质增生、相关钙化等病变。
腰痛灸哪里
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
腰疼可以灸肾俞穴:俞通输,肾俞是肾气直接输注入背部的穴位,不管是肾阳虚还是肾阴虚,都离不开它。它是阴阳同补的一个穴位,艾灸此穴,能够振奋肾脏的元气、缓解腰痛的作用。腰俞穴:本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。太溪穴:太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样您就有健康的根基了。
腰痛可以吃红枣吗
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
腰痛一般可以吃红枣。吃枣不会对腰病造成损伤,可以起到补血的功效,腰痛的原因比较多,可能是腰部着凉引起的,也有可能是过度劳累,腰肌劳损和韧带损伤。具体的原因可以到医院进行腰椎ct检查,针对性治疗,口服止痛和活血化瘀的药物,可以对腰部按摩。生活中需要多注意休息,不要做剧烈的劳动,要加强身体中的保暖,避免着凉,不要长时间呆在阴凉潮湿的环境下。
腰痛可以吃鸡蛋吗
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
腰痛是可以吃鸡蛋的。腰痛的病人通常不可以吃辛辣和刺激性食物,但是可以吃鸡蛋的,鸡蛋里面含有丰富蛋白质和脂肪以及维生素,可以补充病人体内所需要的营养物质,增强免疫力和抗病能力。病人如果腰痛比较严重,可以在医生指导下服用消炎和镇痛药物进行改善。患者在治疗病情期间需要注意腰部保暖,避免着凉后加重腰部疼痛现象,同时还要适当进行腰部功能锻炼,避免肌肉萎缩。
腰痛可以练瑜伽吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般轻度的腰痛可以练瑜伽,但如果是重度腰痛,通常不可以练瑜伽。通常腰部受凉、腰肌劳损等引起的腰部轻微的酸痛,可以提高瑜伽锻炼来缓解腰部的肌肉紧张,从而减轻腰部的酸痛。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的腰酸痛,一般都是很严重的,瑜伽可能会使病情恶化,对康复不利。因此,严重的腰疼是不可以练瑜伽的。
腰痛可以治愈吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
部分腰痛患者可以被治愈。腰痛是一种常见的临床表现,主要表现为腰部一侧或两侧的疼痛,通常可以延伸至大腿,并伴有外感或内伤。腰疼的病因有很多种,除了运动系统的疾病和外伤之外,还有一些其他的脏腑疾病。腰背扭伤、腰背筋膜炎等都可以有效地治疗,而且见效很快,一些腰椎退行性骨关节炎是因为身体衰老导致的局部增生、变窄等原因导致腰痛,可以通过综合治疗来改善局部症状,提高生活品质。
腰痛可以做拍片检查吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰痛可以做拍片检查。1.大部分腰椎病都会引起腰椎生理性的曲度变化,造成腰椎间隙变小,所以腰椎正侧X光片能准确地显示腰椎的病变状况,有助于临床的诊断和鉴别。2.第二种是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病,可以进行腰椎间盘CT和腰椎核磁共振检查,以便了解脊髓的压力情况,从而为临床上的治疗提供一定的依据。
艾叶可以治腰痛吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是出现了腰疼,可以适当的使用药,或者是做一下艾灸,对于腰部疼痛都是有帮助的,并且也可以有效的缓解疼痛,但是具体的需要到医院检查和确诊的,然后应该找到一下原发的疾病,这样才可以进行治疗,并且做艾灸对身体来说也是比较好的,可以起到温通血脉的作用。
怀孕怎么缓解腰痛?
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕缓解腰痛有以下几种方法:第一、孕期一定要注意适当补钙。如果缺钙可能导致骨质疏松,引起腰痛,比如服用钙片或碳酸钙口服液,有助于缓解腰痛症状。第二、最好不要长时间站立或行走。随着月数的增加,对脊柱的压力更大,如果长时间站立,腰痛症状可能会加重.第三、可以用腹带牵引腹部,可以减轻腰部的压力,从而缓解疼痛症状.第四、按摩可以用来调理。适当按摩腰部可以缓解疼痛。如果疼痛剧烈,可以在医生的指导下服药治疗,如布洛芬,但孕期最好不要盲目服药。
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