问题分析：肌肉拉伤是和长期不良姿势，剧烈的活动是有很大的关系的，如果是慢性损伤，容易反复发作的，导致局部的疼痛，或是活动受限等情况，还是到骨科就诊，平时不要剧烈地活动，疼痛明显，是可以吃点止痛，活血化瘀等药物缓解症状的。
