问题分析:后背疼颈椎僵硬应该是颈椎胸椎综合征导致的,和平时低头过多姿势不良,受凉过度劳累等有关这类治疗,首先要多锻炼身体。平时避免受凉,避免长时间低头,可以适当配合做一下颈椎胸椎的推拿按摩理疗等进行治疗,可以配合服用疏经活血止痛等药物。平时多注意休息,作息时间要规律,饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多加运动锻炼,提高机体免疫力。一旦出现异常需及时到正规医院专科进行治疗,以免延误病情。