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平时怎么缓解腰痛

平时动不动就腰疼,有时候实在受不了就一直在床上躺着,问问平时怎么缓解腰痛?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:如果是外伤导致的腰痛,需要积极的完善检查,明确一下有没有骨折以及软组织损伤的具体程度,具有手术指征的话,是需要进行手术治疗的,保守治疗的话,多注意休息,睡硬板床,使用一些消炎镇痛药物。如果有骨折的话保守治疗一定要严格卧床至少6到8周的时间,就是大小便都要在床上。疼痛不明显的话可以进行适当的腰背肌功能锻炼。

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如果是外伤导致的腰痛,需要积极的完善检查,明确一下有没有骨折以及软组织损伤的具体程度,具有手术指征的话,是需要进行手术治疗的,保守治疗的话,多注意休息,睡硬板床,使用一些消炎镇痛药物。如果有骨折的话保守治疗一定要严格卧床至少6到8周的时间,就是大小便都要在床上。疼痛不明显的话可以进行适当的腰背肌功能锻炼。
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