问题分析:这种现象是由过度劳累引起的。我通常不怎么锻炼,也不怎么锻炼。突然忙了几天胳膊的活动。背部肌肉不能立刻适应。会有痛苦。但别担心,这只是过度劳累。多休息会很好。如果患者想尽快康复,患者可以贴膏药和按摩来缓解疼痛。很多人,放松背部肌肉。