腰总是酸痛是什么病

肩膀酸痛可能是肌肉劳损或者是颈椎病、落枕。长期低头工作生活或者长期肩膀用力工作都会引起肌肉劳损，造成肩膀酸痛。颈椎的一些退行性变，例如椎间盘突出，骨质增生或者小关节错位，压迫神经根，会引起肩膀酸痛，还会伴随着颈部的疼痛，导致肩膀的疼痛出现或加重。除此之外，睡醒觉之后突然出现落枕也会导致肩膀酸痛的。

肩关节总是酸痛不舒服。可能是长期上肢体力劳动，肌肉拉伤，韧带等慢性劳损，也可能是痛风，风湿或者局部肿瘤等问题。患者可以进行局部的热敷和推拿，也可以用氟比洛芬巴布膏等药物进行调理。短时间内尽量少做大强度的活动和体力工作。三五日内好转，应该不会有太大的问题。如仍有疼痛和不舒服，应做好肩部X片检查，检查是否有骨骼的异常情况。需要做MRI，可以观察到韧带等软组织的状况。

右边腰会酸痛可能是睡觉姿势不当、腰间盘突出、腰肌劳损等。右侧腰疼可能是长期右侧躺着睡觉而出现腰疼的症状，建议换个姿势。也看是腰间盘突出，特别是右边突出，疼痛比较严重。还可能是腰肌劳损，患者长期一直压迫右边而导致的，患者可以热敷或者遵医嘱使用贴活血止痛药来减轻。患者平时应该注意休息，避免劳累，加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养。

腰底部酸痛可能是腰椎间盘突出症、肌肉劳损等问题导致的，需要对症治疗。腰部疼痛的患者主要考虑是腰椎间盘突出症导致的，也有可能是由于肌肉疲劳引起的。需要到医院做个CT和MRI，看看是否有腰椎间盘突出。如果不考虑腰椎间盘突出，只是单纯的腰肌劳损或是腰椎的小关节脱臼，则相对容易治疗一些。如果是小关节脱位，可以采用传统的按摩方法进行按摩，矫正了错位，就会得到快速的改善。如果出现了肌肉疲劳，可以通过推拿和贴药膏进行治疗，一般都会有明显的改善。

腰两边酸痛可能是腰肌劳损、腰椎滑脱骨质增生、腰椎结核等原因导致的。建议患者去医院做进一步的检查，最好是去骨科医院，做一些局部的拍片，必要的时候还要做一些核磁共振检查，这样才能判断出腰两边酸痛的具体原因。如果是普通的腰肌劳损导致的疼痛不适，可以用热敷，也可以贴上骨痛贴等膏药，这样可以防止反复弯腰，还要注意休息。

通常来说，腰两边酸痛建议进行物理治疗、运动治疗等，效果比较好。腰椎两边的酸痛主要是由于腰肌的疲劳引起的，可以通过热敷、远红外线、微波治疗、超短波治疗、康复按摩等物理治疗的方法来缓解。此外，可以通过加强腰椎的稳定性和锻炼腰肌的力量来防止腰酸，具体的运动项目有俯卧位划船、俯卧位小飞燕等，每天进行4-6个练习。

腰膝酸痛要对症用药、中医理疗和注意休息。腰膝酸痛的原因有很多如果腰膝疼痛不持久，休息一夜就会减轻，那就不用太过在意，休息过后没有好转，反而越来越严重，要想办法找到病因，必须要到正规的医院进行检查，明确病因，主要有椎间盘、椎管内、腰肌劳损、肌肉等，以及膝关节自身的问题。还有骨质疏松、相应部位的肿瘤等也会导致腰膝疼痛。

腰一躺下就酸痛认为仍是腰肌劳损所致，一般需带上腰围带以防护腰椎。尽量在硬板床上入睡，保持一个良好的睡眠姿势，入睡时可采取仰卧位或侧位，切不可变形。而酸痛较重的情况下，也需联合一定的药物治疗，如口服非甾体类消炎镇痛药物、尼美舒利胶囊和布洛芬缓释胶囊等，以减轻患者的痛苦症状。并且辅以针灸，按摩，烤电，拔罐等治疗，恢复缓慢。

一般情况下，腰与屁股连接处酸痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：1.腰部与臀部的连接部位有一定的疼痛，可以使用微波或者超短波进行局部的连续辐射，这样可以缓解局部的疼痛，一天两次，一天两次。2.是热毛巾热敷和远红外热疗，可以促进局部的血液流通，减轻疼痛。3.可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等。

一般来说，月经期腰会酸痛的原因如下：盆腔充血刺激骶骨韧带充血、水肿，盆腔炎、子宫内膜异位症，宫内有节育器，腰肌劳损、腰椎间盘突出，肾虚或肾气不足等都有可能会导致女性出现月经期腰会酸痛的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。