问题分析:脚后跟会骨质增生,也就是我们所谓的骨刺。平时可以口服一些钙剂和维生素。平时饮食可以平时可以口服一些含钙量高的食物如瘦肉鸡蛋和奶类。平时注意多晒太阳,适当的运动,多走路,增加那个骨刺的软化,促进恢复。