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膝关节骨质蜕变动不动总疼怎么办

本人女39岁了，最近我膝关节骨质蜕变，动不动总疼怎么办才好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：常见的疾病原因是膝关节的滑膜炎。由于膝关节运动较多，负重较多，所以经常会有滑膜刺激，导致滑液大量分泌，从而引发膝关节滑膜炎。主要症状表现为膝关节疼痛和肿胀。第二种常见的疾病原因是膝关节的骨性关节炎。膝关节的骨性关节炎常见于年龄比较大，平时体育运动较多的病人。

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深蹲膝关节疼怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
深蹲膝关节疼要尽量多休息，避免负重的劳损以及剧烈运动等。膝关节是一个复杂的关节，包括股骨下端、胫骨上端、半月板、前后交叉韧带等。由于长时间的深蹲，半月板后角会受到股骨髁和胫骨平台的挤压，导致关节逐渐退化，甚至断裂，导致膝关节疼痛。如果出现膝关节疼痛，需要通过MRI来确定半月板是否受到了伤害，半月板有明显的损伤，或者是严重的，可以用关节镜切除半月板，减轻痛苦。在此过程中要注意调整你的工作方式，减少下蹲动作，保护你的半月板。
膝关节刺疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节刺疼可以通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果发现膝关节出现刺疼的症状，可以使用布洛芬缓释片、萘普生片等药物进行治疗。此外还可以通过热敷，促进血液循环，减少疼痛。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能熬夜，不能过度劳累。
膝关节骨质增生疼痛难忍怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨质增生疼痛难忍的患者，可以通过物理疗法、日常护理等方式来改善情况。具体内容如下：膝关节骨质疏松时会有剧烈的疼痛感，这可能是由于骨质疏松导致的，导致关节内部存在大量的骨质疏松和骨刺。这时候要多补充钙片，多晒阳光，促进骨头对钙质的吸收。膝关节的炎症反应可以通过热敷、理疗仪烤电等方式来减轻膝关节的炎症反应。
背疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经常后背疼，考虑是局部受凉受寒，局部血液循环差引起的，要局部进行热敷或按摩，理疗，艾灸等，促进局部的血液循环改善局部的供血。也可以贴一些膏药。或者口服一些活血，化瘀，祛寒，止痛的药物。
胳膊疼腿疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。
脚疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚痛可用舒筋通络、活血化瘀的药物治疗。可考虑扭伤引起的急性软组织损伤，局部要应用膏药来治疗。平时，们应该多注意休息，减少活动。首先，要观察和治疗病人，如果症状没有明显缓解，应该去医院骨科做进一步的检查和治疗。
头疼怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
腿疼筋疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。
腿疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以局部做一些针灸治疗，配合口服一些驱寒除湿的中药。像这种阴雨天出现的腿疼。很可能是由于外伤影响局部血液循环导致的，可以做做按摩理疗或用一些外敷药一类的缓解，时间长了会减轻。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
常见的疾病原因是膝关节的滑膜炎。由于膝关节运动较多，负重较多，所以经常会有滑膜刺激，导致滑液大量分泌，从而引发膝关节滑膜炎。主要症状表现为膝关节疼痛和肿胀。第二种常见的疾病原因是膝关节的骨性关节炎。膝关节的骨性关节炎常见于年龄比较大，平时体育运动较多的病人。
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