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肥胖的人喝什么茶好

我的体重超重很多,朋友说可以喝些茶进行缓解,肥胖的人喝什么茶好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:喝乌龙茶、普洱茶、沱茶、砖茶这些茶有利于降脂减肥,因为这些茶可以有效的分解脂肪,燃烧脂肪,从而起到减肥的作用。对于肥胖的人来说,主要是皮下和肝脏积累了比较多的脂肪物质,茶叶本身来说,含有丰富的咖啡碱、黄酮醇等物质,而且富含微量维生素,对于人体来说是比较好的。

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