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弥猴桃的功效与作用禁忌和食用方法

我买了很多的猕猴桃，弥猴桃的功效与作用禁忌和食用方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。吃了猕猴桃以后是不可以马上喝牛奶的，因为影响消化，直接剥皮就可以吃了。

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