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喝什么茶清火效果好

我最近这几天一直感觉自己上火的厉害，听说可以喝茶降火，喝什么茶清火效果好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：清火茶如菊花、金银花、苦丁茶都比较好，但这三种茶性凉，长喝非常伤脾胃，特别如果平时四肢寒凉，脾胃虚寒及阳虚体质的，不适合长喝。特别金银花和苦丁茶，喝半个月就可以。

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一般情况下，儿童清火药以清热解毒的中成药效果比较好。温凉泻火的中成药，如金银花颗粒、双黄连颗粒、金银花露、双黄连口服液等。如果小孩有咳嗽，可以服用化痰止咳、清热泄火的药，如橘红颗粒、罗汉果清热颗粒、宣肺止咳颗粒等。如果小孩有上火消化不良，可以服一些用助消化、肠通便的药，如保济口服液、健胃消食颗粒等。
喝什么茶降血脂效果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝火麻茶，火麻茶可以降血脂，降血压，减肥，可以预防心血管的疾病，而且含有丰富的茶多糖。建议在降血脂的期间，早餐可以用一碗米糊代替，午餐可以加半碗豆类食物，晚餐可以采用三瓣大蒜，每餐可以加食半个洋葱，每天都要保证一个鸡蛋，可以适当的吃一些清蒸鱼和凉拌芹菜类的食物。可以保证良好的饮食习惯，并且保证充足的睡眠，定时进行运动。
清火宝多大的宝宝可以喝
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一般是一岁以后的宝宝才吃。这个药应该是一个保健品，它的组成里面有一些清热解毒祛火的中成药成分，对有些宝宝因为吃奶粉、辅食添加不当所致的眼红、眼分泌物多、舌苔黄腻、小便短少大便干结等“上火”的症状，有一定的辅助治疗效果。
清火栀麦片
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清火栀麦片属于是中成药物制剂，主要用于清热解毒，凉血消肿的功效，对于治疗咽喉肿痛，牙龈肿痛，目赤发热有着很好的作用。对于细菌性感染或者是病毒性感染的疾病有着很好的作用，中成药制剂副作用比较小，对人体的伤害性比较小。
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失眠喝不含茶碱的茶有效，不含茶碱的凉茶常用以下几种方式：1.桂圆百合茶。桂圆调气血，百合安神。晚上喝桂圆百合茶有安神的作用，可以进行缓解精神压力，有助于睡眠。2.玫瑰花茶。睡前用玫瑰花干泡茶，有芳香解郁的作用，能有效缓解失眠。玫瑰花茶还具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的作用。因此特别适合女性患者饮用。
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一般情况下，补气血以中药浸泡代茶饮疗效更佳，具有促进恢复之功效。补气养血用的中药材主要是人参、黄芪和当归这几种常用的中药材，这几种中药材具有补血调经、活血止痛、益肺生津、润肠通便等功效，对人体没有副作用。但是需要注意的是，要坚持长期饮用。此外，以大枣煮水代茶饮可起到补血养气、健脾益胃之功效，可有效改善气血不足所致的四肢乏力、没精神、食欲不振等。
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清火茶如菊花、金银花、苦丁茶都比较好，但这三种茶性凉，长喝非常伤脾胃，特别如果平时四肢寒凉，脾胃虚寒及阳虚体质的，不适合长喝。特别金银花和苦丁茶，喝半个月就可以。
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