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马尾压迫神经自 锻炼

我之前是由于腰间盘突出引起的腰椎神经的压迫，马尾压迫神经自我锻炼方法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：对腰椎间盘突出部位进行热敷，每天三次，每次至少半小时，可对腰椎间盘突出部位进行针灸、理疗，如果疼痛严重时，可以口服止痛药物，此外还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

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马尾压迫神经怎么治
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
马尾神经压迫一般是由于腰间盘突出引起的。常见的治疗方法有以下几种：可对腰间盘突出部位进行热敷，每天三次，每次至少半小时；可对腰间盘突出部位进行针灸、理疗，注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床。
腰间盘突出压迫马尾神经的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出压迫马尾神经的症状如下：第一、会阴部有麻痹或刺痛感，脊髓核侵入脊椎，对马尾神经造成马尾神经的损伤，其特征是会阴部马尾神经出血发麻或刺痛感等症状。第二，排尿排便功能异常，腰间盘突出马尾神经后，患者会出现排尿排便功能异常、急性尿潴留等症状，男性还可能好出现性功能障碍。第三，有的患者可能会出现双下肢的麻痹和疼痛。
腰突压迫神经会自愈吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰突压迫神经可以自愈。腰椎间盘突出会压迫神经，造成腿部疼痛，大多数患者在控制了炎症之后，只要进行一些锻炼，就能保持正常的生活。不过，根治疗法也有弊端，好处就是不会再出现这种椎间盘突出，坏处就是手术之后，可能会造成腰椎的某些活动功能障碍，而且还会有一定的风险。康复治疗是目前最常用的方法，只要控制住了炎症，再进行一些锻炼和保养，基本上就不会再复发了。
腰椎间盘突出压迫马尾几率大吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出压迫马尾几率不大。腰椎间盘突出的临床表现主要有腰疼、下肢疼痛、麻木、跛行等。腰椎下的神经叫做马尾神经，对马尾神经的压迫可以造成会阴麻木、排泄障碍，甚至是大小便失禁，多见于大型腰椎间盘突出的病人，由于椎间盘突出压迫髓核，使其脱离纤维环，马尾神经受到压迫，从而造成会阴和肛周麻木。一旦出现这些症状，应及时进行手术治疗，解除马尾神经的压迫。
CT能否看出是否压迫马尾神经
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
CT不能看出马尾神经受压，可以做个腰椎核磁共振检查进行确认。马尾神经受压，可能出现大小便失禁，性功能障碍等。尽快配合治疗，采取保守治疗的方法，例如针灸，理疗，推拿按摩等。保守治疗无效的话，可以介入微创治疗。平时注意锻炼身体，晚上进行一些有氧运动，饮食以清淡为主。
颈椎压迫神经怎样锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
避免长时间的颈部固定在一个位置，适当屈伸活动颈椎，避免长时间低头看手机、用电脑。如工作必须久坐，则每隔45分钟-1个小时的时间起来活动颈椎几分钟时间，活动的方法包括低头仰头，左右侧屈颈椎，如果压迫神经，有手部麻木的症状，手部疼痛，可以使用颈托，每天佩戴半个小时，对颈椎有牵引的作用，口服消炎止痛药物，缓解局部神经压迫的症状。
颈椎压迫神经怎样锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
避免长时间的颈部固定在一个位置，适当屈伸活动颈椎，避免长时间低头看手机、用电脑。如工作必须久坐，则每隔45分钟-1个小时的时间起来活动颈椎几分钟时间，活动的方法包括低头仰头，左右侧屈颈椎，如果压迫神经，有手部麻木的症状，手部疼痛，可以使用颈托，每天佩戴半个小时，对颈椎有牵引的作用，口服消炎止痛药物，缓解局部神经压迫的症状。
马尾神经受损能恢复吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
恢复可能性微乎其微，长期神经挤压，造成神经功能受损，由于神经细胞是不可再生的，且损伤位于控制代谢部位，只能通过后期理疗，康复，功能锻炼，防止肌肉萎缩，影响行走功能。
马尾神经术后恢复应该注意什么
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
要保持大便通畅，避免出现便秘的症状，因此要注意适当的多吃蔬菜水果，多吃一些容易消化的食物，要注意多喝水。避免吃辛辣刺激的食物。对于现在的病况，需要及时到医院治疗腰椎间盘突出等原发性疾病。
马尾神经压迫有什么症状
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
压迫马尾神经的主要症状，是不能自主的遗尿，大便无自主控制能力，和马尾神经支配的区域感觉障碍四肢无力，必须及早的消除炎性水肿手术恢复椎管口径，椎间盘脱出手术的目的是恢复椎管口径为神经减压。
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