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哺乳期可以吃维生素B2吗

我刚生完小孩,孩子哺乳期,医生让吃点维生素B2,想问下哺乳期可以吃维生素B2吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:哺乳期的妈妈吃维生素B2当然是可以的,不但可以吃,并且适量的补充多种维生素,对母乳的宝宝也是有好处的。哺乳期的妈妈要想补充维生素B2,平常要多吃蔬菜、水果含维生素多,多吃营养价值高的食物,如肉类、蛋类、奶类等,动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高,因此哺乳期的妈妈可以吃维生素B2。

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哺乳期可以吃菠菜吗
王凤英主任医师
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哺乳期可以少量吃菠菜,具体原因分析如下:1、菠菜中含有丰富的维生素C和微量元素,如胡萝卜素,钙,磷,铁,因此有补血、增强免疫力等的功效2、菠菜中还含有丰富的膳食纤维,可以缓解母亲便秘。3、菠菜中含有的叶酸,不仅会影响钙的吸收,孕妇吃多了还会影响腹中胎儿的骨骼发育,因此孕妇在怀孕期间不能多吃菠菜。
哺乳期可以吃当归吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃当归。当归是较为常见的一种不学药物,具有起到补血、活血止痛、润肠通便等功效。当归性温质润补血,是补血的神品,女性在产后出现的时候,可以与人参、当归补血汤、人参等进行调理,具有补气益血的作用。如果气血衰弱,心烦不寐,可加伍熟地黄、芍药、川芎、四物汤等。当归如果是湿盛中满、大便泄泻等情况下不宜使用。
哺乳期可以吃桂圆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期间是可以吃桂圆的,但是不能多吃,以免出现上火的情况。桂圆性温,味甘,具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症,以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等。哺乳期适量吃能够补充营养,还能补血益气,但是不能多吃,以免上火,出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等不适症状。
哺乳期可以吃红薯吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃红薯,但需注意适量吃,以免造成消化不良。因为红薯中富含大量的膳食纤维,所以一般认为番薯、白薯会引起乳房管堵塞。但其实乳房管阻塞往往与饮食不合理有关。母乳喂养的时候要注意保持母乳喂养的习惯,让宝宝先把一边的乳房给吸出来,然后再去吮吸另一面,以免出现乳汁堵塞,同或者出现乳汁淤塞和乳头干裂。
哺乳期可以吃胡椒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说,哺乳期宝妈们要特别注意减少胡椒的摄入。适当吃点胡椒粉可以提高食物中鲜味与甜度,可以使产妇胃口更好。但需要注意的是,胡椒本身属于辛辣刺激物,若胡椒摄入过量,经乳汁分泌后,婴儿易上火。哺乳期食物宜清淡易消化,同时也要营养丰富,由于宝妈身责任重大,母乳喂养在宝宝健康发育成长过程中发挥了最大的作用。
哺乳期可以吃酱油吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可适当食用酱油。酱油能增强食物鲜味,能刺激消化液分泌、增进食欲,产妇哺乳期进食清淡,适量适量吃酱油,增加口腔唾液的分泌,增进食欲,减轻产妇食欲不振、消化不良等不适症状,保证产妇进食营养,保障乳汁分泌。酱油的含盐量较多,不能吃得太多,容易导致上火,甚至让乳汁里的盐分升高,从而影响宝宝的身体健康。
哺乳期可以吃山楂吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可服用山楂。哺乳期服用山楂,能促进子宫收缩、帮助淤血的排泄,此外服用山楂也能帮助消化、增加食欲。注意哺乳期内最好是不吃辛辣、刺激性强的东西,避免造成孩子上火,此外哺乳期内最好是多喝猪蹄汤、鱼汤之类,能够促进奶水的增加,哺乳期内注意休息、不熬夜、不生气上火,以免影响乳汁分泌。哺乳期内服药、最好是在医生的指导下服用。
哺乳期可以吃维生素b2吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
维生素B2又称核黄素,甚至在哺乳期间都可使用。虽能从乳汁中排出体外,但仅为维生素,对婴儿的伤害不大。哺乳期间如有维生素B2应用适应证可遵医嘱。用维生素B2,能促进上皮细胞修复,多用在口腔溃疡的治疗上。服此药后,常有尿色泛黄的情况,此属正常,是药物染色的表现。患者需要注意的是,平时加强护理,避免体力劳动。
哺乳期可以吃维生素c吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃维生素c,但建议遵医嘱。在哺乳期间可以吃一些含有丰富的维生素c的食物,平时可以通过吃水果蔬菜来获取足够的维生素c。如果出现了缺乏的维生素c,可以服用一些药物来改善,避免对宝宝的身体造成不良的影响。哺乳期间要均衡饮食,多吃高质量的高蛋白食品和矿物质,多吃蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维。
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妇产科北京医院三级甲等
在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋,但不宜吃得过多。咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质,哺乳期女性可以适量吃一些,能补充体内的营养,通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多,否则会加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。哺乳期的女性在日常生活中,要多吃一些富含膳食纤维的食物,能促进消化。
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