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补锌对身体有什么好处补多了有什么坏处

我孩子出现了胃口不好，补锌对身体有什么好处？补多了有什么坏处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以提高智力水平、促进生长发育、增强体质状态。增进食欲、防止挑食、偏食和异食癖，改善营养不良状况，防止失眠，改善睡眠质量，提高神经功能，增强记忆力。过量地补锌不但起不到作用，反而会引起中毒，并引起缺铁性贫血。

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献血对身体有什么好处与坏处
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经常献血可提高造血功能，就可使骨髓保持旺盛的活力，促进血液更新，降低血液粘稠度，缓解或预防血液黏稠，但是献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。
献血浆对身体有什么好处与坏处
王相华主任医师
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献完血以后机体又会很快制造新鲜的血液，使得会更健康，利于新陈代谢，又能帮助到别人，鲜血次数达标后还可以免费用血。献血本身不会带来什么坏处，但一些身体素质不好或者贫血的人献血时可能会有些眩晕，不舒服的感觉，去不正规的地方可能会导致病毒。
献血有什么好处坏处
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
无偿献血的好处有：通过无偿献血，献血者还可以做一系列的相关检查，包括体格检查以及各种化验检查，对自己的身体状况有一个大致的了解。通过无偿献血，献血者在以后自己需要输血时可以免费使用血液。无偿献血能够促进骨髓造血，使骨髓充分发挥造血功能。无偿献血也有一定的副作用，比如无偿献血以后部分人可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。
小孩补锌有什么好处
卢成瑜主任医师
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小孩补锌可以促进消化、有助于宝宝大脑发育、还能降低口腔疾病患病几率等。1.促进消化：小孩补锌可以促进消化系统发育，具有健脾益胃的作用，能够增进宝宝的食欲，改善机体的营养状况，有助于宝宝增强免疫力。2.促进大脑发育：宝宝补锌可以促进大脑中枢神经系统发育，有助于提高宝宝的智力，使宝宝反应灵敏。3.降低口腔疾病患病几率：宝宝补锌还可以降低宝宝发生口腔溃疡、口角炎等口腔疾病的患病几率。
补锌对身体有什么好处补多了有什么坏处
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可以提高智力水平、促进生长发育、增强体质状态。增进食欲、防止挑食、偏食和异食癖，改善营养不良状况，防止失眠，改善睡眠质量，提高神经功能，增强记忆力。过量地补锌不但起不到作用，反而会引起中毒，并引起缺铁性贫血。
常吃韭菜有什么好处和坏处
孟妍副主任医师
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韭菜可以补肾温阳，如果不是过多地食用韭菜，对人体是没有太大害处的。韭菜是一种常见的家常蔬菜。韭菜花、韭菜叶以及花葶都可以作为蔬菜食用，韭菜籽可以入药。韭菜具有补肾健脾，提神，止汗固涩的功效，可以说是一身都是宝。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因为韭菜富含硫化合物，然而硫化合物可以抑制真菌、驱赶害虫外并无壮阳的效果，韭菜的效果一般指的是“温阳”的功效。建议韭菜和菠菜、蜂蜜等润肠类的食物最好不要一同食用，容易造成腹泻。韭菜和牛肉最好不要一同食用。
吃冬瓜有什么好处和坏处
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冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑、减肥健体等功效，但性寒凉。冬瓜营养丰富，研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。由于其性寒，建议脾胃虚寒易泄泻者慎用，久病与阳虚肢冷者忌食。
吃番石榴有什么好处和坏处
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番石榴可以促进铁质的吸收，促进血红蛋白的生成，增强造血功能，可以保护眼睛，增强视力，预防老年性黄斑及白内障，可滋润肌肤，保护皮肤，治疗痤疮，美白养颜，延缓衰老，可以增强机体的抗病能力，预防感冒、流感等疾病的发生，还可以辅助降低血糖。但是，不可吃过多，会引起上火、便秘。此外，阴虚火旺、经常便秘的人，不宜食用番石榴。
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发烧时，血液中的白细胞增多，抗体生成活跃，肝脏的解毒功能增强，能使病人的抵抗力有所提高。这些变化均有利于消灭致病因素，促进疾病的好转。但是体温过高或时间过长可使机体各种调节功能失调。
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