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如何饮用维C泡腾片

我最近一直加班，经常熬夜，同事送我一些泡腾片，该如何饮用呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：在很烫的水中放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉。实际上，维生素C在80℃以上的热水里，会有一定损耗的，非常容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。

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感冒期间可以喝，维生素对于增强抵抗力具有很大的帮助，可以帮助人体增强抵抗外来感冒病毒或者细菌的能力，这种时候还可以喝新鲜的果汁，新鲜的果汁当中富含丰富的维生素，而且是天然的维生素，对于感冒效果会更好。
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维生素C是水溶性的维生素，有叫抗坏血酸，有提高机体免疫力的作用。维生素C的主要作用是预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素C，还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。如果补充维C要使用新鲜的水果、蔬菜。
如何用维生素c片抹脸美白
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准备凉开水一小碗，市面上销售的压缩面膜一片，维生素C适量，一般的量在500mg左右。然后将维生素C片捣碎，加入一小碗凉开水中使得微细的粉末完全溶解，将买来的压缩面膜进入到液体中等到面膜充分膨胀以后就可以用来敷脸。建议用温水洗脸，洗完脸后将浸泡的面膜平铺在脸上，15分钟以后洗去。第三、擦上无刺激性的乳液即可。
维c淡斑吗
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维c有一定的淡斑功效。维c具有防治贫血和增强免疫力的效果，还有美白皮肤的功效，因为维c是一种高效抗氧化剂，可以抑制酪氨酸酶的形成，虽然有一定的淡化色斑的作用，但是盲目使用可能会增加患消化性溃疡的风险。如果皮肤表面的色斑比较多，可以去医院通过激光祛斑的方式进行治疗，激光可以穿透皮肤的表层，到达有色素部位的皮肤能在一瞬间，将皮下的色素组织被爆破和分解，可以将色素颗粒分解成较小的分子，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外。
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孕妇可以在医生的指导下服用维c泡腾片。如果孕妇存在缺乏维生素的情况，就可以在医生的指导下服用维c泡腾片来补充维生素。如果孕妇不存在缺乏维生素的情况，就不需要服用维c泡腾片，孕妇在怀孕期间需要避免一切不必要的用药。如果孕妇长期服用维c泡腾片，还可能导致孕妇出现腹泻的情况。所以孕妇在怀孕期间的一切用药都需要在医生的指导下进行，避免对胎儿的发育造成影响。
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维生素C和维生素e均是每日人体所需要的维生素成分。若通过食物不能得到充足的维生素C和维生素e成分，可以考虑长期口服补充。若不过量摄入，一般是不会发生危险的。建议遵医嘱用药，切勿擅自加大剂量。
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祛痘挺好的，因为主要有解毒和增强免疫力的功效。对痤疮有一定的辅助治疗作用，可以使用。痤疮通常是由体内毒素引起的。服用一些排毒养颜的东西。通常需要注意饮食，通常需要多吃水果，才能解毒。
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早上维生素C片晚上维生素A软胶囊一般会变白，属于一个慢性的过程。皮肤的颜色主要是受到遗传因素的影响，但是紫外线照射可能也会导致皮肤出现暗黄，生活当中可以选择服用维生素C片和维生素A软胶囊，是常见的抗氧化药物，在生活当中坚持使用也可以提高肤色，减少皮肤暗黄或者色沉的现象。如果皮肤色素沉着比较严重也可以选择药物调理、注射美白针、激光等方式来改善，激光利用光热效应，穿透皮肤深层组织可以击破色素颗粒。
宝宝能喝维生素c泡腾片吗
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维生素C泡腾片主要成份是维生素C，必须将片剂溶于温水后服用才能服用，溶解后鲜甜美味，大部分小孩是可以喝的，少部分有血液性疾病的小孩不宜服维生素C泡腾片，如患有小儿葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血友病、地中海贫血，铁粒幼细胞性贫血的小孩不能喝。
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龚新宇副主任医师
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在很烫的水中放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉。实际上，维生素C在80℃以上的热水里，会有一定损耗的，非常容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。
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