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柠檬晚上喝还是白天喝好

我皮肤特别的黑,并且我的皮肤还有种灼热感,听说柠檬可以美白皮肤,柠檬晚上喝还是白天喝好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:柠檬晚上喝效果会比较好,因为柠檬是一种感光的食物,这种食物在吃过之后。如果被太阳光照射会使人的皮肤变黑或者是产生斑点,所以尽量在晚上喝,这样可以不用照到太阳光,就不会产生变黑或者是斑点这些状况。

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晚上喝柠檬红茶失眠原因有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上喝柠檬茶,失眠可能是由于柠檬中的一些酸性物质,也可能是由于喝水太多导致。柠檬含有的柠檬酸属于一种酸性的物质,如果喝得太多的话,可能会导致胃酸分泌过度引起反酸,胃痛,胃胀,烧灼的症状,这些症状会引起胃部的不适,影响睡眠。如果睡前喝太多的水,可能会使肚子有点胀,不利于身心恢复,所以会引起失眠,对于失眠患者,建议在睡前尽量不要饮用柠檬茶,保持良好心情,这样可以有利于助眠。
蜂蜜泡柠檬什么时候喝
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡觉之前饮用,而且在制作柠檬蜂蜜水时使用新鲜的柠檬进行制作,这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。喝柠檬蜂蜜水的时间最好是早上或者晚上睡觉前。
隔夜柠檬水还可以喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬水隔夜之后,看一下第二天柠檬是否有变质的情况,如果一切正常也是可以正常饮用的,在保存柠檬水时选择低温的情况下保存,这样第二天再喝也就不会有什么不良的影响了,柠檬中含有大量的维生素C,所以喝柠檬水是可以有效的改善皮肤,提高抵抗力的。
柠檬上火还是去火
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬内部蕴含多种的营养物质,所以是可以经常饮用柠檬水可以下火。含有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
柠檬水白天喝还是晚上喝
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬水晚上喝比较好,因为柠檬是感光食物,所以喝了尽量避开照射阳光,不然美白效果会不太好的,反而会容易黑。再加点蜂蜜下去,不要在空腹的时候喝柠檬水,对肠胃功能不好。
柠檬水白天喝会变黑吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白天喝柠檬水是不会变黑的,柠檬水还有大量的维生素c,而维生素c具有抑制色素细胞产生黑色素的作用,所以无论什么时间喝柠檬水,都不会导致皮肤变黑,相反的还有一定轻微的美白作用。
柠檬水可以白天喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白天饮用柠檬水可能导致皮肤变黑。晚上饮用。晚上饮用避免了空腹时饮用引起的胃酸过多等症,而且长期饮用能够润肠清肠,有效地预防了便秘等症状,更有美容养颜,滋润皮肤之效。
柠檬水什么时候喝最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬中含有丰富的维生素C和矿物质,柠檬水什么时候喝都能起到很好的作用,可以根据个人的需求和身体状况来选择喝柠檬水的时间。需要减肥的人,可以清晨空腹喝柠檬水,可以清洁肠胃。
柠檬水晚上可以喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬含有感光物质维生素c,白天服用,容易导致皮肤色素沉着,可以在晚间服用。柠檬有抗氧化的作用,可以促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老,抑制色素沉着,在晚上九点钟之前可以喝一杯。
柠檬晚上喝还是白天喝好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬晚上喝效果会比较好,因为柠檬是一种感光的食物,这种食物在吃过之后。如果被太阳光照射会使人的皮肤变黑或者是产生斑点,所以尽量在晚上喝,这样可以不用照到太阳光,就不会产生变黑或者是斑点这些状况。
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