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速溶咖啡喝了会长胖吗

我因为经常的加班,需要喝咖啡提神,但是最近长胖了,速溶咖啡喝了会长胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:喝速溶咖啡是会变胖的。速溶咖啡一般都是加入了糖还有奶制品,这些物质对于身体发胖来说是有一定影响的。如果只是单纯的喝咖啡,那么是不会有发胖的情况,还可能会有减肥的效果。但是和加入了这些糖分的速溶咖啡,就会容易让身体出现发胖的情况。

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喝速溶咖啡会失眠吗
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喝速溶咖啡会失眠。速溶咖啡中含有丰富的咖啡因,具有兴奋中枢神经的作用,适量饮用可以缓解大脑疲劳感,恢复身体精力。长期喝速溶咖啡会影响正常睡眠,降低睡眠质量,甚至出现失眠症状。因此,晚上要少喝咖啡,少喝浓茶。否则容易失眠,所以要改掉不好的生活习惯。如果出现失眠症状,可以服用三齿五味子片、谷维素片、复合维生素B。如果严重失眠,也可以临时使用一段时间的安眠药。在药物治疗的基础上,要配合头部针灸、按摩等传统治疗。
经期可以喝速溶咖啡吗
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妇产科北京医院三级甲等
经期不可以喝速溶咖啡。女人在经期时,通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂,对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分,会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中,从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情,而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。日常生活中,应当注意月经期间还不建议喝浓茶,吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。
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患有糖尿病的病人不应该喝咖啡。因为咖啡里含有可可粉,咖啡因等成份,服用后容易引起血糖波动,会出现失眠,精神兴奋等症状的发生,长期饮用不利于糖尿病的调理和治疗。患有糖尿病应节制饮食,避免吃零食,油炸食品,不要喝碳酸饮料,禁止进食含糖量高的食物,宜多吃蔬菜和粗纤维的食物,宜多吃粗粮,营养易消化的食物。
长期喝速溶咖啡会不会对人体有害
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长期喝速溶咖啡对人体有害,很有可能会引起高血压、糖尿病等相关的疾病,而植脂末之中含有氢化的植物油,氢化植物油之中的反式脂肪酸对于我们人体的健康是不利的,所以我们经常会提到要避免过量的进行摄入。
吃避孕药会长胖吗
周丹副主任医师
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吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。
吃龟苓膏会长胖吗
陈秀杉副主任医师
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一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。
喝咖啡会长胖吗
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喝咖啡不会发胖。肥胖主要是因为摄入的能量不能被机体及时消耗,转化成脂肪而堆积在身体里边,时间长了会出现肥胖的情况。咖啡主要是由经过烘培的咖啡豆制作而成,本身并不含有太多的糖分,也不会有明显让人发胖的作用。
喝速溶咖啡的坏处是什么
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内科中日友好医院三级甲等
速溶咖啡是比较常见的一种咖啡种类,它的主要成分有烟碱酸和维生素b。适量的喝一些速溶咖啡,可以有效的吸收其中的游离的脂肪酸、咖啡因可以促进机体代谢。但是需要注意过量的喝速溶咖啡,可能会吸收过多的添加剂,而且有可能会导致失眠,不利于身体健康。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
好处:咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡有解酒的功能。咖啡可以消除疲劳。坏处:加剧高血压,诱发骨质疏松。
经常喝速溶咖啡对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对身体不好,对身体是有害的,速溶咖啡在合成的过程中让咖啡原有的营养和保健成分受到了破坏,从而消失。速溶咖啡在饮用的时候,虽然喝的时候有苦的味道,但是已经失去的咖啡的营养跟保健功效。
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