问题分析:排毒可以吃一些橘子猕猴桃之类的水果,是有着消化的是可以帮助身体把毒素给排解出来。在平时的时候也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对人体是有一定的好处的,因为水果里面含有了大量的维生素,可以提供人体所要吸收的维生素,同时又可以促进人体的消化。