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钙和锌什么时间吃最好

我家宝宝8个月了，有点挑食，想给他补钙和锌，钙和锌什么时间吃最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：血液中的钙元素在晚上比较活跃，所以钙在睡觉之前或是晚饭后一小时服用比较好。钙元素以及锌元素需要胃液进行消化分解才能被人体吸收，所以在饭后服用比较好。

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什么时间检查怀孕最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
最好在没有安全措施的情况下同房10天，或在月经延迟一周后进行检查。可以自己买一张早孕试纸、验孕棒，取早上第一次尿液测HCG(HCG)，如果有对比线和检测线同时显示颜色（即两条杠），那么就是阳性。这是一种简单而又不精确的自我测试。建议去医院做个HCG、孕酮水平的检查。怀孕以后需要及时做好产检工作，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
婴儿ad什么时间段吃最好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿吃维生素AD主要是用来预防缺钙以及佝偻病，可以在医生指导下，从出生后15天开始吃。婴儿在3岁之内补充维生素A和维生素D是非常重要的，可以有效预防缺钙以及佝偻病，其中维生素A可以通过食物进行补充，而维生素D可以通过晒太阳以及维生素D的相关药物进行补充。至于维生素AD在一天当中什么时间段吃最好，一般是建议晚上睡觉前吃，这样有利于药物的吸收，以及对钙的吸收，从而达到较好的效果。
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孕妇服用钙片对每个女性来说都是一个必要的过程。通常建议女性在怀孕前4个月开始补钙。这时，身体非常适合钙的吸收。钙补充应该在怀孕后16周开始。有一天，晚上最有利于钙的吸收。这时，身心放松，身体稳定。没有一天的急躁和沉闷，这是钙吸收的最有利条件。与此同时，孕妇在补钙的同时不应该忘记吃合理均衡的食物。他们也应该得到更多的阳光。
做流产什么时间最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
做流产在6-10周以内最好。最好是在怀孕6-10个星期之前进行人流。在怀孕10个星期之前，由于子宫不大，胎盘和胎盘还没有成型，所以在不扩大的情况下，可以轻松的将胎块组织抽出来。此外，女性在停经45天左右可以去医院做一下术前检查，确定合适的人流方法。手术之后要避免做一些简单的运动和体力活，可以促进身体健康。
打胎药什么时间吃最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
打胎药在妊娠小于等于49天吃最好，因为在这个时间段，胚胎发育还不是太完善和稳固，通过药物流产危险性不是太大，而且较人工流产方便；同时，最好在晨起空腹服用米非司酮和米索前列醇，以免其他因素影响药流成效。大多数患者在服用完米索前列醇后会有孕囊排出体外，血量也会随之减少，少部分患者不能排出孕囊，需要在超声引导下再一次进行人工流产。
儿童补钙什么时间吃最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，儿童补钙时间在六个月以后，具体分析如下：婴儿在6个月以前是通过母乳和牛奶来补充钙质的，6个月之后可以增加一些辅助食品。这个时候需要吃更多的钙质，很多辅食都能起到补充钙质的作用，比如海带，虾皮，酸奶，深绿色蔬菜，肉类，牛奶，鸡蛋，水果等。具体到什么时候可以补充钙，要看孩子的具体情况，比如盗汗、枕秃缺钙症状发生就要及时补充。
钙和锌可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
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钙和锌不可以一起吃，两者都通过载体进行主动吸收，同补会造成载体的拥挤，影响吸收。服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，以免相互竞争转运蛋白，抑制吸收。平时要注意加强的锻炼身体，不可以在家呆着。
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血液中的钙元素在晚上比较活跃，所以钙在睡觉之前或是晚饭后一小时服用比较好。钙元素以及锌元素需要胃液进行消化分解才能被人体吸收，所以在饭后服用比较好。
钙铁锌什么时候吃最好
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汗蒸什么时间蒸最好
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一般没有汗蒸什么时间蒸最好的说法，饭后半个小时进行汗蒸比较好，具体内容如下：通常，汗蒸在饭后半个小时比较好，这样可以减轻疲劳、减轻压力、促进消化，改善睡眠。并且汗蒸的功效主要是疏通经络、促进血液循环、促进身体新陈代谢，还可以祛除体内的湿寒气，促进排便畅通。建议患者汗蒸一周一次，不能经常做，而且汗蒸的时间不宜过长，一般不能超过40分钟。
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