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吃豆腐干会长胖吗

我特别喜欢吃豆制品类的食物，尤其是豆干，但是还害怕会长胖，吃豆腐干会长胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：不会，豆腐干的营养成分还是比较多的，食用豆腐干之后是不会导致身体长胖的，但是食用豆腐的时候也不能够食用的太多，尤其是豆制品或者是豆腐丝，豆制品相对是比较绿色健康的食品，含的能量并不高，蛋白质钙含量相对高，有益身体健康，但也要控制总量。

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宝宝吃豆腐好消化，可以为宝宝补充营养，具体内容如下：豆腐是一种柔软细腻的食物，可以让宝宝更好的消化和吸收，而且不会对肠胃造成任何的影响。可以先把豆腐煮熟搅碎，搅拌均匀后再喂给宝宝吃。豆腐富含蛋白质、钙质、氨基酸等物质，有利于宝宝的生长发育。但要避免给宝宝吃太多，否则会加重肠胃的负荷，影响宝宝的消化。除了豆腐还可以吃蔬菜水果。
吃豆腐干类的零食会得白血病或者致癌吗
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食用豆腐干类食物一般不会导致白血病，癌症等疾病的发生，白血病是多因素，多基因变异性疾病，可由于物理化学刺激，服用某些药物等因素导致，而如果长期食用腌制品可能会导致消化道肿瘤的发生。
月子里吃豆腐会回奶吗
王凤英主任医师
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月子里吃豆腐是不会导致回奶的。导致回奶的食物有人参，麦芽，韭菜，巧克力等。豆腐营养丰富。豆腐具有益气和中，清热解毒，生津润燥的作用。另外，如果能把豆腐，酒，红糖一起煮着吃，就能有鲜奶了。月子期间可以吃豆腐，但是不能吃太多。另外，吃多了也容易导致宝宝腹胀。如果母亲肠胃不好，豆腐也不能多吃。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
孕妇可以吃豆腐吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃豆腐，但是不能多吃，以免影响身体健康。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。并且豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，所以怀孕期间可以多食用。但是，由于豆腐含有大量的嘌呤，所以不能过多吃，尤其是痛风和高尿酸人群。
吃豆腐干会长胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不会，豆腐干的营养成分还是比较多的，食用豆腐干之后是不会导致身体长胖的，但是食用豆腐的时候也不能够食用的太多，尤其是豆制品或者是豆腐丝，豆制品相对是比较绿色健康的食品，含的能量并不高，蛋白质钙含量相对高，有益身体健康，但也要控制总量。
吃豆腐会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不，豆腐是一种高营养、高矿物质和低脂肪的减肥食品。富含蛋白质有助于增加体质和饱腹感，并有助于减肥。豆腐干、油豆腐和豆腐皮等豆腐产品的蛋白质含量高于豆腐，是减肥的最佳食品。
吃豆皮会长胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃豆皮是否会长胖，要看具体所指的豆皮成分。如果是黄豆泡豆芽过程中形成的豆皮，因为以纤维素为主，含脂肪和淀粉量都很小，不属于增肥食品。如果是指的小吃豆皮，则有增肥作用。这种小吃属于豆面和其他粮食制作的油煎食品，含有的脂肪含量比较高，也有一定的淀粉成分，如果食入的量比较大，可以诱发肥胖。脂肪类食品和淀粉类食品，都属于增肥食品。
吃豆制品对人体的好处有哪些
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经常吃豆制品可以补充身体的蛋白质，每天喝豆浆，豆浆里面的蛋白质就比较多，要吃豆腐、豆浆等豆制品，对身体是有好处，这是无疑的，然而什么事都有个度，不能过度，而且总是吃一种食物肯定会厌烦的。
儿童吃豆腐好消化吗
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，儿童吃豆腐好消化。具体分析如下：儿童吃豆腐好消化，因为豆腐富含钙、氨基酸和蛋白质，有利于孩子的发育，适合儿童小年龄进行服用。但不宜食用过量的豆制品，以免腹胀、腹痛。家长应该注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，多吃钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
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一般情况下，冠心病的患者能适量吃豆腐干，但不宜一次性吃得过多。具体内容如下：豆腐干富含蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等物质，适量地使用对人体有好处，能够在一定程度上改善冠心病冠状动脉粥样硬化的程度，因此冠心病的患者能适量吃豆腐干。但患者需注意，不能一次性吃得过多，以免导致腹痛、腹胀等不适症状，影响身体健康。
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