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冰袋退烧的正确方法

我家孩子平时身体一直都挺好的，但是前天就开始哭闹，身体还比较热需要冰袋退烧，那么正确方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：冰袋退烧正确方法是将冰块敲碎，然后将小冰块与少量水一同装入冰袋内，如果没有冰袋用加厚保鲜袋也可以，多套几层防止液体渗漏，将袋口扎紧后包上毛巾，放于病人枕部或者敷在前额、颈部或腹股沟等大血管经过的地方。

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温水澡的水温要在36℃-37℃之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。
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用冷毛巾敷在额头毛巾变热后，再用冷水及时重新敷用，也可用冷水袋或冰袋敷。用温水洗澡，如果发烧时状态良好，可以通过温水洗澡来帮助降温。水温要注意调节在27-37摄氏度，因为水温过高会引起全身血管扩张，增加耗氧容易导致缺氧。水温太低，则可能因为受凉而加重病情。
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