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天天吃鱼的后果是什么

我平时非常喜欢吃鱼,每天都要吃,家人劝我少吃一点,天天吃鱼的后果是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:鱼可以代替瘦肉,可以天天吃鱼,相对来说,鱼比肉对于人体健康,更加有利。有些人群也不适合天天吃鱼肉,比如说感冒,发热人群。鱼肉富含蛋白质,维生素,叶酸,健脾益气,利水消肿,清热解毒。

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