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芹菜汁的功效和作用是什么

我时常感到不舒服,检查后是高血压,医生说可以喝芹菜汁,芹菜汁的功效和作用是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:芹菜当中含有大量的钾元素,这种元素可以起到扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠的排泄,从而起到降低血压的效果。芹菜汁还有减肥的效果,因为当中含有可刺激脂肪消耗的物质,再加上当中还含有大量的粗纤维,更利于排便,还能减少脂肪以及胆固醇的吸收。芹菜汁还有镇静安神的效果,芹菜汁还有利尿的效果。

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芹菜汁中含有丰富的芹菜素,能够有效的维持血管的正常功能,增强血管的弹性,具有很好的降血压作用。芹菜还含有钾离子,能帮助人体排出多余的钠离子,从而具有降血压的功效。芹菜汁加适量的苹果汁,既鲜甜可口,又生津养胃。忌与醋同食,也不宜与黄瓜同食,慢性腹泻,血虚病人不宜多食。
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