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喝油茶面的好处与坏处

我非常喜欢喝油茶面。对于天天喝油茶面来说的人，喝油茶面有吗好处和坏处吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：好处：油茶面中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，可以提供人体所需要的各种营养，增强人体的抵抗力，而且，的热量很低，一些肥胖的人也可以少量饮用，同时，还有清热、解毒的功效。坏处：不可食用过多，否则会导致体内摄入油脂过多，造成消化不良或者是脂肪泻的后果。

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好处：油茶面中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，可以提供人体所需要的各种营养，增强人体的抵抗力，而且，的热量很低，一些肥胖的人也可以少量饮用，同时，还有清热、解毒的功效。坏处：不可食用过多，否则会导致体内摄入油脂过多，造成消化不良或者是脂肪泻的后果。
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