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孕妇可以吃牛肉吗

我怀孕已经7个多月了,最近这段时间想吃牛肉,孕妇可以吃牛肉吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:孕妇可以吃牛肉,牛肉是一种营养比较丰富的食物,含有很多的蛋白质和微量元素,尤其铁含量比较高。孕妇在怀孕之后,尤其到了孕中期,容易出现生理性的贫血,为了胎儿生长发育需要和孕妇健康,从孕中期就应该开始孕妇补铁、补钙。

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水痘可以吃牛肉吗
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一般情况下,得了水痘的儿童可以少量吃牛肉,不可以吃太多。具体内容如下:病毒感染可能会导致水痘,得了水痘的儿童身体各部位可能会出现疱疹,还可能会出现发热、嗓子疼、胃口不好、厌食等不适症状,牛肉含有较为丰富的营养,因此得了水痘的儿童可以少量吃牛肉。但是如果一次性吃太多,可能会导致上火,不利于病情的康复,因此要避免这种情况。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以多吃土豆、牛肉等。土豆含有丰富的钾和钙,具有抑制血压、维持心脏的功能,并且土豆还含有丰富的胶质,具有抗心血管功能,具有抗血栓的功效。不过,马铃薯含有大量的淀粉,怀孕期间患有糖尿病的妇女不能吃太多。另外,由于牛肉中富含的铁和锌,所以孕妇所需要的铁和锌要高于普通人,而且还能起到健脾和胃、益气生血、强筋健骨的功效。总之,怀孕妇女可以吃马铃薯和牛肉。
孕妇妊娠糖尿病可以吃牛肉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病是可以吃牛肉的,平时多吃些叶类蔬菜代替部分主食,不要吃得太饱,不要吃甜食,多运动,保持良好的心情,避免情绪波动,引起血糖升高。如果持续血糖高,需要口服降糖药物治疗,定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常,平时保持良好的心情,不要过度紧张。
孕妇怀孕晚期可以吃牛肉吗
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孕妇怀孕晚期是可以吃牛肉的。怀孕后需要注意休息加强营养,多吃一些肉食是比较好的,肉类营养价值高,含有大量的蛋白质,有利于胎儿发育。牛肉是可以吃的,但是孕期不要吃海鲜,以免引起过敏性反应,要做好孕期保健。
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孕妇尽量不要吃咖喱,虽然吃咖喱能够促进食欲,但是咖喱中含有比较辛辣的咖喱粉,孕妇过量食用会刺激胃肠道,也不利于胎儿营养物质的吸收。而且,咖喱中还含有香料添加剂,在妊娠期间食用过多会影响自己的身体健康,甚至会影响胎儿的智力发育。
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