白萝卜蜂蜜水的功效

白萝卜含有芥子油，粗纤维等，白萝卜冰糖水可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动。白萝卜冰糖水可以起到止咳的作用，特别是对儿童来说，在气温比较低的秋冬季可以喝一些白萝卜冰糖水来缓解咳嗽。

蜂蜜味道甘甜，平温稳重，是碱性食物。具有补中缓急，润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。

白萝卜蜂蜜水可在一定程度上帮助患者治咳嗽，减轻痛苦。白萝卜被中医称为莱菔，具有化痰止咳的功效，其性味辛甘凉，煎煮后性味可变得甘平，可以起到行气、化痰以及利肺的作用，蜂蜜也可以润燥止咳，对于痰热咳嗽或痰多的咳嗽有一定治疗。建议选用红皮萝卜，饭后代茶饮用即可。当咳嗽情况好转时，即可停止服用。若咳嗽治疗效果不佳，建议去正规医院查明原因，对症治疗。

萝卜蜂蜜水可以润肺除燥、止咳化痰，但咳嗽的种类有几种，一般热咳比较适合饮用。萝卜蜂蜜水有止咳化痰、润肺除燥的功效，但咳嗽的种类有几种，热咳比较适合，过敏性咳嗽、痉挛性咳嗽使用它治疗效果不明显。但萝卜蜂蜜水与麻黄、胡椒粉一起煮，有祛风散寒、出汗祛痰的作用，所以也可以治疗风寒感冒咳嗽。根据中医的分析，白萝卜是非常好的食材，可用于辅助治疗很多疾病。它能化痰止咳、补肾阴、清热泻火。蜂蜜有补中益气、润喉止咳、润肠通便、解毒等作用，把它们结合起来，可以说是治疗咳嗽的完美配方。脾胃虚弱的人不宜饮用萝卜蜂蜜水，因为白萝卜和蜂蜜都是比较寒凉的食品，脾胃不好的人饮用可能会导致肠胃不适，引起拉肚子。

白萝卜蜂蜜水可以缓解咽喉炎的症状，对于扁桃体炎，声音嘶哑具有很好的改善作用。还能预防感冒，有效的提高身体的免疫能力。对于泌尿系统具有很好的保护作用，改善排尿不畅得症状。还具有明显的止咳作用，可以润肺化痰。

白萝卜蜂蜜水是可以治疗咳嗽的。咳嗽多见于体内受到病原体入侵，发生呼吸道黏膜的炎症反应而引起。白萝卜本身含有丰富的生物水分以及大量的维生素、氨基酸、微量元素，还有天然的抑菌因子。

具有良好的止咳作用，白萝卜蜂蜜水是白萝卜和蜂蜜通过腌制或水煮而成的饮品，首先准备适量白萝卜和蜂蜜，然后将白萝卜去皮，放入锅中加适量水煮熟，取出后等待温度降至40度左右加入蜂蜜，均匀搅拌即可饮用。

长期喝白萝卜蜂蜜水不好。可以有效的清热利湿、解毒。还具有润肠下气、改善咳嗽的功效，但是如果长期喝白萝卜蜂蜜水，有可能会导致气虚症状，甚至会导致头晕乏力、周身无力等症状。

可以祛斑，雀斑是由于人体内的氧自由基过度活跃所导致的。喝红茶配蜂蜜正好可以祛除老年人的雀斑。还可以驱寒，预防感冒，有效的缓解发烧，咳嗽，咽喉肿痛，具有明显的降低血脂的功效，还可以降低胆固醇。具有解毒，消炎的作用，可以暖胃，止呕。清除人体内的垃圾。缓解关节炎。

饮用柠檬蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。柠檬中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸、柠檬酸，同时蜂蜜又具有很高的营养价值，含有丰富的维生素、糖分及多种矿物质元素。现代研究证明，柠檬蜂蜜水可以增加食欲、杀菌、预防感冒、降脂、减肥、降压、降糖、祛斑、抗氧化、增强抵抗力、消除疲劳、缓解紧张情绪、防止血管硬化等。适量饮用一些柠檬蜂蜜水可以有效美白肌肤及抗衰老，有效消除疲劳，提高免疫力，同时清晨饮用柠檬蜂蜜水还能够起到润肠通便的作用。建议根据食品安全法饮用饮料，避免副作用的发生，在冲泡蜂蜜时，不要直接将滚烫的水到倒入，水温应控制在60℃左右，以免破坏蜂蜜的营养活性。