过度运动的十大征兆

宝宝智商高10大特征主要包括：1.爱笑眼睛灵动，婴儿在看见母亲或者是父亲的时候，就会出现爱笑的表情，而且眼睛会瞎四周看，特别会向着有声音的地方转头。2.喜欢与大人沟通。3.爱听音乐，在听某一个音乐的时候会高度兴奋。4.异常活跃，会手脚不停的摇动，难以安静。5.比较敏感，婴儿会感觉到爸爸妈妈不高兴或者是发怒等情绪。6.发育早，比同龄宝宝翻身早，抬头早，爬早等。7.适应环境比较强，无论在哪种环境下，宝宝都会很快适应。8.爱模仿，婴儿会模仿大人的言行举止以及动作。9.倾听，会高度集中听别人说话。10.观察，看过的事或者人能牢牢记住。

糖尿病的早期征兆有：全身不明原因的疲乏、无力、口干舌燥、体重缓慢减轻、视物模糊、视力下降、皮肤瘙痒、女性患者常有外阴瘙痒、手术伤口或者皮肤感染创面难以愈合、四肢远端麻木或者针刺样疼痛等。当血糖显著升高的时候，会表现为糖尿病的典型的“三多一少”症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻。严重时可以出现糖尿病性酮症酸中毒和高渗高血糖综合征，如果不及时治疗，患者会出现意识障碍、昏迷，甚至有生命危险。

适合孕妇在怀孕期间运动的方法如下：孕妇在怀孕后可以适当地去户外散散步，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育情况，还可以有助于今后的顺产分娩情况，还可以缓解孕妇的腰酸背痛、水肿等不适情况。也可以进行其他的运动，如健美操、瑜伽、跑步，怀孕之后的运动要循序渐进，开始可以每次走5分钟，无不适后逐渐增加到10-15分钟，最后增加到30分钟并保持。

献血的危害如果一次性大量献血有可能会造成人体出现血容量暂时不足，引起心脑供血不足的症状，心脏供血不足有可能会诱发心绞痛，甚至急性心肌梗死，脑供血不足有可能会出现头晕、晕厥等症状，如果反复、多次、大量献血可能会造成血管损伤，有可能会引起部分血管出现破裂，甚至瘢痕形成，长期、大量、反复献血也有可能会导致人体免疫力下降。

通常情况下，新生儿抵抗力和免疫力都比较弱，比较容易生病。新生儿十大疾病一般指，新生儿黄疸，大约是24小时之内如果出现皮肤黄染。新生儿肺炎，有感染性肺炎和吸入性肺炎两种，吸入性肺炎包括乳汁，胎粪，羊水。新生儿湿疹，通常在下颚，前额，耳朵，脖子等出现。新生儿结膜炎。新生儿腹泻。新生儿脐炎。新生儿尿布皮炎。新生儿鹅口疮。新生儿惊厥。新生儿咳嗽。

我们经常都听说，孕妇应多吃蔬菜和水果，对自身和胎儿都有好处，但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的，还是有一些忌食的蔬菜。苋菜，茄子，木耳菜，海带，苦瓜，鲜黄花菜，青西红柿，慈姑，生菜。

钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。十大补钙食物包括了芝麻酱、虾皮、牛奶、乳酪、芥菜、海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆。

咳嗽，痰中带血或咯血，胸痛，胸闷、气急，声音嘶哑，全身症状有发热，消瘦和恶病质。肺外症状肺源性骨关节增生症，与肿瘤有关的异位激素分泌综合征，皮肤病变，淋巴结转移，胸膜受侵和转移，上腔静脉综合征等。

在运动之后，产生反应能力降低，食欲减退。平衡感降低。肌肉弹性下降。对运动有一种厌恶感。饮食和睡眠不好。抑郁，易怒以及免疫力下降，容易感冒等症状时。就要特别小心了，这就是由于运动过度而导致的表现。一旦产生运动过量，对整个身体的中枢神经系统和免疫系统都是一种伤害。要立刻停止运动，适当休息，多进食富含热量食物。

十大疾病是目前最能威胁到人体生命的十大疾病。是心脏病，恶性肿瘤，脑血管病变(亦叫中风或脑溢血)，胃肠炎(包括痢疾)，流行性感冒及肺炎，支气管炎(包括肺气肿和气喘)，糖尿病，肝硬化，结核病，感染性疾病及外伤。这是最严重的疾病。