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吃麦片会胖吗

我有点胖,但是又不爱运动,叫我不吃饭我也做不到,听朋友说吃燕麦片能减肥,吃麦片会胖吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:麦片是低糖,高纤维,高蛋白,高热量的食物,吸水性比较强,食用以后容易产生饱腹感,不会导致发胖,发胖的原因跟平常的生活作息,饮食习惯,以及精神压力都有一定的关系。

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肠胃不好可以吃麦片吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肠胃不好的人可以吃麦片。如果肠胃不舒服,可以多食用燕麦,燕类中富含蛋白质、B族维生素、淀粉、铁等多种营养成分,可以起到保护肠道的功效,还可以起到抗氧化的功效。并且可以抵御病菌,增强身体的免疫力。肠道过敏、皮肤过敏、虚寒等情况下,不宜多食,以免引起肠胃不适。在日常生活中,要养成良好生活习惯,适量吃富含营养、易消化的食物,同时还应该学会管理情绪,避免情绪起伏过大。
吃麦片会湿热吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
燕麦片甘平的主要功效是补虚、止汗、降血脂、降血糖、减肥等。早餐吃燕麦片能有效降低人体胆固醇。定期食用燕麦片对糖尿病也有很好的降血糖和减肥效果,并能起到排便的作用,有效改善血液循环。然而,你不应该吃太多燕麦片,保持营养均衡。
拉肚子能吃麦片吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
拉肚子不能吃麦片,麦片是粗纤维食物,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,增加肠胃负担,容易加重拉肚子的症状。燕麦具有降血压、降胆固醇、通肠润便、排毒养颜等功效。日常生活中可以多吃燕麦。拉肚子可以在医生指导下口服诺氟沙星胶囊来缓解,适当多饮水,避免电解质紊乱和脱水。日常仪式选择容易消化的食物,避免对胃肠造成刺激。
胃糜烂患者可以吃麦片吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,胃糜烂患者可以吃麦片。具体情况分析如下:胃糜烂是由于长期吃了辛辣刺激的食物,或是饮酒过量,导致胃酸过度刺激胃粘膜,导致胃糜烂。而燕麦是一种富含蛋白质的粗粮,如果胃糜烂的话可以多吃一些燕麦粥,这样可以保护胃粘膜,促进胃肠功能的蠕动,如果是胃糜烂的话可以多吃一些燕麦粥。如果是胃糜烂,可以通过服用奥美拉唑、西沙比利等药物来控制胃酸分泌,从而达到保护胃粘膜的目的。
脂肪肝吃燕麦米还是燕麦片
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
燕麦米和燕麦片都可以,属于高纤维食物,脂肪肝的人吃了会有好处的,还要多吃木耳洋葱芹菜等,少吃肥肉、油炸食品和动物内脏,加强生活饮食调理的同时坚持每天运动锻炼,定期复查。
吃麦片会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
麦片是低糖,高纤维,高蛋白,高热量的食物,吸水性比较强,食用以后容易产生饱腹感,不会导致发胖,发胖的原因跟平常的生活作息,饮食习惯,以及精神压力都有一定的关系。
肺癌麦片可以吃吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般是可以吃的,根据病人自己的口味来决定,尽量吃小麦燕麦,或者米糊一类的,没有什么特别的饮食禁忌,肺癌本身是呼吸系统的恶性肿瘤,与消化系统关系不大,我们饮食一般建议清淡一点,不要吃辛辣刺激和油腻的就可以,注意少食多餐,适当补充点高蛋白饮食,还有就是多吃新鲜蔬菜水果,禁忌烟酒就可以了可以吃,这不会相互影响。所以目前就是根据情况,正常的生活就可以,不需要采取特殊措施,就是尽量的,提高身体免疫力与抗病能。
经期吃燕麦片会止血吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期吃燕麦片一般不会止血,但是日常要适量吃。月经期间的妇女,就是应该重视饮食上的几个问题,不可以吃生冷和其他刺激性食物,多吃多餐清淡营养丰富。燕麦具有低糖,高营养的特点、高能量食物。燕麦了来月经时了能吃,既不影响妇女月经,也不止血。月经期间要注意休息,多喝热水,同时还要注意保暖,避免着凉,避免剧烈运动。
麦片可以减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥人士适量吃麦片一定程度上可以起到减肥的作用。减肥是一种以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为,如果想要取得不错的减肥效果,需要减肥人士长时间控制热量的摄入,可以吃一些低热量的食物,比如麦片、白萝卜等。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品,并且吸水性强,容易产生饱腹感,减肥人士食用麦片后,可能因为产生了饱腹感,进而减少其他食物的摄入,一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
麦片糖尿病可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃麦片。但是糖尿病患者吃麦片时,最好吃没有加工纤维的麦片。如果市场上销售加工过的郑时利,则容易添加食品添加剂,糖尿病患者饭后血糖容易升高,因此糖尿病患者最好吃未加工过的麦片。谷物也是一种纤维食品,蛋白质含量高,脂肪含量低,糖尿病患者可以吃。但是谷物也是提供能量的物质。糖尿病患者吃谷物的话,要相应减少主食量。吃麦片后一定要监测血糖。血糖上升明显的话,糖尿病患者不建议再吃。
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