干活累的胳膊麻怎么办

肩周炎胳膊麻木建议去医院就诊和热敷。主要的还是需要嘱咐病人注意休息保护非常关键的，活动太多太剧烈会加重的病人症状，并且不利于恢复，另外千万不能受凉，一旦受凉同样会加重病人症状的，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。或者去医院骨科进行复诊。因为肩周炎这种疾病是不会导致患者出现上肢麻木这种症状的,出现此类症状,往往提示患者在发作肩周炎的同时,出现了颈椎病。针对此类疾病,需要使患者持续的卧床,并且使用颈椎的牵引。在此基础上,需要配合一些消炎,消肿,止痛,营养神经,缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗。

肩周炎胳膊麻手麻预防措施：1、肩周炎可能会引起手麻，手麻是肩关节周围的肌肉、韧带、软组织无菌性炎症，导致局部肿胀。2、肩周炎是门诊常见的肩关节疾病，病因不是很清楚，主要表现为肩关节局部疼痛，活动受限。3、肩周炎引起的手麻不是直接由神经损伤引起的，而是间接压迫或影响神经，通过神经传导导致手麻。4、肩周炎伴有手麻，要确定两者是否有关系，是肩周炎引起的手麻，还是颈椎病或其他周围神经损伤引起的手麻，如腕管综合征、肘管综合征等。只有明确病因，确定两者之间的关系，才能给予相应的治疗。肩周炎患者可以做肩部放松练习，如后拉后伸，患肢后伸抓栏杆等固定物，在可以接受的范围内做肩部前伸。

由于体内激素的作用，神经系统营养不良，可能会出现手臂麻木。可以去医院检查一下，看看有没有钙、铁、锌缺乏的微量元素。如果缺钙，铁和锌可以补充。如果不缺的话，你可以做个局部按摩，分娩后会好起来的。多吃新鲜水果和蔬菜，不要挤压手臂睡觉。

要禁止活动，抬高患肢，对患处可以给予按摩或者外敷活血化瘀的膏药。还可以给予局部进行针刺，艾灸，穴位中药离子透入等疗法，以达到活血化瘀的目的。如果血压正常，可以口服跌打损伤药，加速病情的缓解。

颈椎病压到臂丛神经，会引起胳膊发麻，还会出现手指麻木，甚至还会诱发肩周炎，可以拍个颈椎ct检查确诊，做颈椎的牵引配合服用药物治疗，也可以配合做下针灸治疗。平时注意休息不要熬夜，要经常运动。

晚上睡觉胳膊麻木醒来去医院骨科检查一下颈椎CT，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累，适当活动，清淡饮食。如果是颈椎引起的，就要治疗颈椎病，中医认为多是考虑与气血不足或者是痰湿瘀血阻络有关系的。

如果只是偶尔的出现一次症状，多考虑与睡眠姿势不正确有关，可以进行适当的按摩，热敷，活动身体等促进恢复。如果长期出现这种症状，就应该到医院就诊，进行适当的检查，明确诊断后规范治疗。

乳腺纤维腺瘤术后手臂麻，应该和手术无关，手臂麻木建议到医院脊柱外科就诊，行颈椎磁共振检查，颈椎病多见，平时注意休息。身体需要调整和恢复阶段，注意调整饮食，既要保证足够的热量和营养，又要避免盲目进补。

指导意见：你好，根据你所描述的症状考虑可能是颈部肌肉的疼痛。也可能是筋膜的疼痛，也不能完全排除脑干的病变也会引起脖子的疼痛。建议你再做一个脑ｃｔ的检查排除一下，可以做做颈部的按摩和牵引，理疗，看看疼痛能否缓解。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。

指导意见：有无左下肢麻木的情况，如果单纯左上肢麻木需要考虑有无颈椎压迫的症状