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坐月子可吃糯米吗
我最近一段时间在坐月子,想吃一些糯米,产妇坐月子可吃糯米吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
产妇坐月子能吃糯米,但是本身消化不良的产妇则不可多吃糯米,糯米营养丰富,但粘连性高,口感滑腻,不太容易消化,因此要少吃。糯米中矿物质丰富,还含有维生素、烟酸、淀粉、蛋白质等,营养价值高。
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一般情况下,骨折的患者可以适当吃糯米。通常,骨折的患者可以适当吃糯米,适当吃一般不会影响患者的病情,也不会导致患者出现不适。但是患者不能吃得过多,因为糯米有很强的粘性,会加重病人的肠胃,所以不能吃糯米。骨折的早期患者要注意饮食方面要注意清淡,少吃辛辣刺激性的食物,多吃高蛋白质,高胶原蛋白等。平时要多注意休息,避免随意活动,可以在医生的指导下进行康复锻炼。
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刘凤岐
主任医师
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哺乳期应少吃汤圆。汤圆是由糯米粉及馅料制作而成的球状食品,通常煮熟带汤食用。糯米味甘、性温,具有补中益气、健脾暖胃、止虚汗的功效,能起到一定御寒、补益的作用。汤圆大多比较甜腻,过量食用会影响乳汁,进而影响婴儿的口味。坐月子可以吃汤圆,但是建议少吃,因为汤圆中含有较多不容易消化的成分,产后产妇身体虚弱,消化系统还在恢复阶段,不宜多吃,易引起消化不良。
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