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常吃酸菜对身体有什麽好处和坏处

我家里最近腌制了许多酸菜,几乎天天都有吃酸菜,常吃酸菜对身体有什么好处和坏处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:作为酸味食品,适量进食酸菜对人体有益,有利于提高钙磷在肠道内的溶解度,使之更易被人体吸收利用。但是,酸菜虽好也不能多食。首先,过量进食酸菜能刺激胃酸分泌增多,从而引起胃酸过多症,甚至发生消化性溃疡。因此胃部疾患,尤其是消化性溃疡患者更应少吃酸菜。其次,过量食用酸菜能促进尿路结石的形成。

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作为酸味食品,适量进食酸菜对人体有益,有利于提高钙磷在肠道内的溶解度,使之更易被人体吸收利用。但是,酸菜虽好也不能多食。首先,过量进食酸菜能刺激胃酸分泌增多,从而引起胃酸过多症,甚至发生消化性溃疡。因此胃部疾患,尤其是消化性溃疡患者更应少吃酸菜。其次,过量食用酸菜能促进尿路结石的形成。
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