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常吃醪糟对身体有什么好处

我家里经常煮了甜酒酿来吃,就是书里说的醪糟,常吃醪糟对身体有好处吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:醪糟性温,能温胃暖脾,促进血液循环,补血养颜,非常适合胃寒,手脚冰凉的食用,醪糟还能益气生津,活血止痛,放松精神,能缓解精神衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,还能缓解风湿性关节炎,腰背酸痛,手足麻木等症状。

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龚新宇副主任医师
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冰糖是砂糖的结晶再制品,它的坏处没有什么影响不用太过担心,但是要注意牙齿健康常刷牙清洁牙齿不要蛀牙。好处在中医认为润肺止咳清痰去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖可以作为糖果,也可以制作小吃。
常吃黑豆对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
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常吃点黑豆对身体是很有好处的,黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维有助于消化,从而防止便秘。黑豆性味甘,具有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑葡萄中的含铁量非常高,多吃黑葡萄,有极好的抗氧化能力,还可以抵抗人体内的自由基,使皮肤变的光滑有弹性,起到美容的功效,使机体更加健康。黑葡萄还可以帮助消化,对胃功能不好的人有很好的帮助能力,因为它容易被消化,还可以开胃健脾。
常吃坚果对身体有什么好处
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坚果的种类有很多,主要指的是一些种子类的食物,比如说一些核桃、板栗、杏仁、腰果等食物。坚持吃坚果可以吸收其中丰富的亚油酸,还有大量的脂肪酸,能够增强人体的免疫力,并且可以起到一定的促进新陈代谢的作用。而且适量的吃一些坚果可以起到一定的降低血压、降低血脂的功效。还可以营养神经、改善记忆力,可以改善老年痴呆的症状。
常吃木耳对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
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常吃木耳的好处有以下几种,木耳中含有的铁非常的丰富,可以帮助身体补血,治疗缺铁性贫血的产生,其中含有维生素K,维生素K主要是帮助减少血小板凝块,有助于防止心血管疾病,尤其是冠心病的产生,以及还有丰富的胶质以及纤维类物质,可以促进肠胃的蠕动情况,以及有助于食物的消化功能,并且可以排除身体中的杂质以及粉尘,有助于清胃涤肠。
常吃芋头对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
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有利于缓解饥饿。芋头含有丰富的淀粉,易在体内快速分解为葡萄糖,从而为机体代谢活动补充能量,达到充饥的作用。有利于增强机体免疫力,芋头中含有丰富的粘液蛋白,有利于促进免疫球蛋白的合成,从而增强机体抵抗力,可有效预防癌症。有利于通便:芋头含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,还具有促消化的作用,可用于治疗便秘、消化不良等症状,还可增加食欲。
常吃醪糟对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
醪糟性温,能温胃暖脾,促进血液循环,补血养颜,非常适合胃寒,手脚冰凉的食用,醪糟还能益气生津,活血止痛,放松精神,能缓解精神衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,还能缓解风湿性关节炎,腰背酸痛,手足麻木等症状。
喝醪糟汤有什么好处
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醪糟汤里含有少量的乙醇,而乙醇可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。醪糟汤富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分,醪糟还有很好的丰胸效果。
经常吃炒蚕豆对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
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蚕豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、多种维生素及钙等微量元素,可以补充蛋白质和钙质,补中益气,调节脾胃,缓解食物不振。含有磷脂和胆碱可以健脑益智,促进大脑神经的发育,提高记忆力。含有的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,促进消化,润肠通便,缓解便秘,还可以降血脂、降血压、降胆固醇,预防心脑血管疾病。
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龚新宇副主任医师
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大蒜是一种药食两用的食物,大蒜具有多种防病治病的功效。大蒜除含有硫醚化合物外,还含有多种糖类,氨基酸,维生素之类微量元素及钙,磷等,具有多种生物活性,经常吃大蒜可促进食欲,促进胃液分泌。经常吃大蒜对防治高血压,高血脂,高血糖有很大的帮助。
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