什么鱼对肝好

通常情况下，孕妇吃一些体型较小的海鱼对胎儿的好处比较多。具体分析如下：鱼肉富含优质蛋白质，有人类生长发育所需要的必需氨基酸，同时海鱼里含有DHA，DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进胎儿脑神经系统发育、智力发育。除了食用黄花鱼、小带鱼、小平鱼等海鱼，还可以选择优质的淡水鱼，如鲫鱼、鲢鱼、鳟鱼等。但是深海鱼如鲨鱼、剑鱼等可能重金属汞的含量稍高，最好避免食用。

剖腹产吃以下品种的鱼对伤口好。鱼是一种高蛋白质的高质量的食品，在剖宫产手术中可以适量的吃一些鱼肉和鱼汤，可以帮助剖宫产后伤口的愈合和哺乳功能的恢复。孕妇产后多食用一些鲫鱼，可以补脾温胃，清火祛湿，补血化肿，对防止剖宫产手术后出现的心脏和心血管系统的并发症有一定的帮助。多食用高蛋白质、低脂肪、富含b类维生素和微量元素的黑鱼可以缓解身体虚弱的情况；多食用鲫鱼能健脾通乳，清热排毒，促进产妇产后乳液的排泄。不管是鲫鱼、黑鱼还是锦鲤，都含有大量的蛋白质，可以帮助剖腹产手术的伤口愈合。

脂肪肝患者饮酒出会损害肝脏，如果大量饮酒，可能会导致酒精肝，影响肝功能的恢复。患有脂肪肝的患者首先要做好减肥的准备，平时要调整饮食习惯，不能吃油腻辛辣的食物。如果是脂肪肝患者存在代谢紊乱，可以使用奥司他韦、血管紧张素、受体拮抗剂等药物来治疗。需要定期到医院做肝功能检查，如果出现肝损伤，可以使用保肝药物缓解症状。

一般情况下，脂肪肝患者可以适量的吃一些鱼，具体内容如下：脂肪肝患者适当的食用鱼类通常不会对身体健康造成不良影响。主要原因是鱼肉中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌、硒、钾等多种营养物质，这些营养物质对肝细胞的修补起到了很好的保护作用，同时还可以减少人体的甘油三酯，从而减缓脂肪肝的病情，有利于人体健康。

吃甲鱼的好处有很多，甲鱼中含有多种营养物质，能增强人体抗病毒能力，还能调节内分泌功能。甲鱼中含有龟板胶，是大分子胶原蛋白，对皮肤非常有益，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生，有美容养颜的作用。甲鱼肉及其提取物能预防和抑制肝癌、胃癌等癌症，能防止因化疗、放疗引起的虚弱、贫血症状。

鲈鱼、鲫鱼营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，易于消化吸收。每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质，具有较强的滋补作用，非常适合病后有伤口需要愈合和虚弱者食用。

适于乙肝食用的鱼类有鲤鱼，带鱼，草鱼，青鱼，白鱼，鳙鱼，鲳鱼等。这些鱼类的肉内不仅富含多种氨基酸，矿物质及维生素，而且有降低胆固醇的功效，适量服用对肝病患者身体大有裨益。

红枣、蘑菇、韭菜、黄瓜、苦瓜、豆芽、银耳、野菜等都有补肝的效果，其次，多吃水果，如葡萄、西瓜、香蕉等，都可以辅助补肝。肝脏是人体内脏系统的重要组成部分，具有排毒的作用，平时一定要注意呵合适药物脏，中医认为，吃什么补什么，鸡肝较其他动物肝脏，补肝效果更强，是食补养肝的上佳选择，具有补血、养胃、养肝的功效。

甲肝了多吃鲫鱼，带鱼，青鱼，鲤鱼，甲鱼元鱼，冬瓜煮乌鱼也是很好的一道菜，对甲肝都是有好处的，栗子，山药，胡桃，都可以多吃一些，平时饮食规律一些，多喝水，不要食辛辣刺激性的食物。

想要养肝可以多吃一些草鱼或者是鲈鱼来养肝，患酒精性肝炎的人不能吃动物油比如说猪肉熬制的油，还不能吃比如说鸡皮或者是猪肺这样的内脏，可以喝酸奶或者是豆腐和面筋，蔬菜可以选择小油菜，油麦菜，菠菜等。