问题分析:沙枣含有营养物质,清热凉血,收敛止痛,具有镇静、安神、强壮、固精、健胃、止泻、调经、利尿的功效。主要用于治疗胃痛、腹泻、消化不良、脾胃虚弱、肠炎、神经衰弱、身体虚弱、肺热咳嗽、支气管炎、风寒咳嗽、头疼、白带异常等疾病。沙枣能提炼胶质、鞣质浓缩物,有一定的抗炎作用。沙枣无毒副作用,所以日常食用可以强身健体,健脾养胃,有很好的养生保健作用。