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月子里吃红糖鸡蛋好吗

我终于把宝宝生下来了,最近在坐月子了,不知道怎么回事,特别想吃红糖煮鸡蛋,坐月子可以吃吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:月子里吃红糖鸡蛋可以的,在这个的期间段,可以喝不同的营养食品,来进行快速的恢复身体,可以喝红糖和煮鸡蛋。喝鸡汤,鸽汤,鱼汤,猪蹄汤,营养补品,避免受凉,避免疲劳,避免性生活。需要更多的蛋白质补充剂。可以吃更多的肉。在工作日补充营养,避免高盐,吃太辛苦,不要太热,少吃,定期量化和消化。多吃新鲜食物,新鲜蔬菜和水果,增加蛋白质摄入量。

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红糖鸡蛋可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
红糖鸡蛋治不了失眠。失眠喝燥热的东西不太好,入睡会比较困难。如果睡眠质量不好,需要根据病因调整,可以去神经内科治疗。必要时可通过一些神经营养药物、镇静药物、安神药物来调节。具体用药需要在医生的指导下根据个人的身体情况进行调整,如果想改善睡眠,可以喝一些复方酸枣仁胶囊,可以改善睡眠。睡前喝点热牛奶,用热水泡脚,可以促进睡眠。
月子里吃白糖回奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里吃白糖不回奶。通常情况下,在坐月子期间吃白糖并不能回奶,如果食用过量会导致上火,因此最好还是少用白糖。可以食用一些可以促进产后恢复的红糖,可以温宫内的血液循环,促进恶露的排泄。在坐月子期间饮食要注意饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,避免食用海鲜制品,以免引起宝宝的皮肤过敏。日常生活中要多饮水,经常排尿,避免出现泌尿系统的炎症。
月子里可以吃胡椒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃胡椒。不建议月子期间吃辣椒。因为辣椒是一种刺激性食物,可能会影响子宫的恢复,所以产后不建议食用。不能吃辣的或冷的食物。会影响子宫的恢复。推荐不温不火,易消化,有助于身体恢复的食物,如辣椒,大蒜,大葱等。产后虚弱,需要吃低脂高蛋白食物。期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。
月子里可以吃米饭吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃米饭。大米是一种营养丰富的主食。可以煮粥,蒸饭,拌菜,做成肉,可以放心吃。通常的饮食需要荤素搭配,营养均衡。如果不喜欢面食,可以天天吃。平时一定要吃水果和蔬菜。可以选择自己喜欢的食材,自己制作月食。月子里,只有吃吃喝喝,身体才能快速恢复。期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。
月子里可以吃土豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来讲,女性在月子期间就能吃土豆了,土豆很有营养,分娩后就能吃了,土豆既能当主食,又能弄成其他菜肴,这样就能按个人口味来煮了,只要不吃辣、过凉、过油的东西,基本上就能吃了。产后饮食上,还要配食才能吃。比如鱼、虾、肉、蛋,还有蔬菜、奶、水果和坚果类。日常要配食,要做到营养平衡,不偏食,还需要保持每日的充足睡眠以及合理的作息。
月子里可以吃竹笋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以适当吃竹笋。竹笋这是一种凉性食物,虽然其营养丰富,富含多种维生素,微量元素,还富含蛋白质,但是在产后要注意不能食用生凉的东西。这种食品对坐月子期间的妇女有很大的伤害,在哺乳期间也会对胎儿造成伤害。可以多食用一些温性的食品,这些东西都是有很好的效果的,对于产后的妇女来说是非常有益的。患者可以在产后适当吃。
当归红糖鸡蛋的功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
当归红糖煮鸡蛋,可以说是一款效果非常显著的补血汤,因为当归中含有维生素B12,对女性贫血的治疗有显著效果,尤其是经常头晕的女性,建议要长期坚持吃当归红糖煮鸡蛋可以有效缓解此症状。
红糖鸡蛋当归红枣枸杞经期能煮着吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
月经期间是可以适量食用红糖当归红枣鸡蛋枸杞的,如果月经量多,最好月经干净以后再食用,月经期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,吃点新鲜的蔬菜水果,合理膳食,加强营养,避免剧烈运动,避免受凉,避免熬夜。注意经期卫生,平时注意个人卫生,勤换内裤。
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龚新宇副主任医师
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红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,对孕妇产后失血多,体力和能量消耗大也有很明显的恢复效果。
红枣红糖鸡蛋汤的功效是什么
龚新宇副主任医师
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红枣红糖鸡蛋汤非常适合女性服用,它有很好的养生保健效果,补气养血的效果也非常的突出,还能够补充身体的营养和水分,而且糖分不高,适合厌糖的人使用,它能够补血暖胃、利水排毒,红糖也益气补血,缓中止痛,而且鸡蛋富含蛋白质,有利于补充营养。
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