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产妇坐月子里能吃牛肉吗

我最近刚生完宝宝,在家里面做月子,老公给我做了牛肉想让我吃,产妇坐月子里能吃牛肉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:在坐月子期间,是可以吃牛肉的。因为牛肉属于营养价值最高的食物,不仅可以补充营养而且还有利于恢复身体健康。在哺乳期对宝宝也有一定的益处。坐月子期间可给予高营养,高蛋白,高维生素饮食,营养要均衡,可以喝鸡汤,鱼汤,猪蹄汤,鸡蛋,鱼肉,新鲜的蔬菜和温性水果,都有利于坐月子的女性。

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产妇在月子期间是能吃火龙果的。一般情况下,孕妇在产后身体较虚弱,这时就可以适当的食用火龙果,因为火龙果当中含有花青素、维生素E、铁、膳食纤维等营养物质能够起到补充身体营养,增强人体免疫力,预防贫血等作用,同时还具有缓解便秘的效果。建议孕妇保持睡眠充足,进行清淡的饮食,避免辛辣刺激性的饮食,有利于身体的健康。
产妇能吃苹果吗月子里
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在月子里能吃苹果。由于苹果是一种温性水果,富含丰富的维生素和微量元素,还可以吃樱桃,桃子,橘子等温性水果,对产妇有好处,对婴儿也会有好处还有改善便秘的作用,但不能多吃,要适当食用,避免上火。还要注重在饮食上均衡营养,合理膳食,保证各类营养均衡摄入,有利于给婴儿提供足够的营养,促进婴儿健康成长。建议患者在日常生活中,要保持室内空气清新。
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产妇月子时不能在月内吃腊肉,腊肉是因为它是一种腌制食品。其中含有大量的盐,这超过了人类每天摄入的最大盐量,腊肉中还有大量的亚硝酸盐,是一种重要的致癌物,所以尽量少吃。
产妇月子里能吃西瓜吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇坐月子通常不建议吃西瓜,可以吃一些温性的水果。西瓜属于常见的水果,果肉多汁,口感爽口,富含维生素比较丰富,但是在月子期间产妇免疫力比较低下,西瓜比较寒凉,可能会导致肠胃不适,影响到身体恢复,所以不建议吃。适当吃些苹果或者香蕉等水果,但不能一次性吃过多。月子期间需要做好外阴清洁和卫生,如果产后恶露不尽,也有可能是出现感染,需要到医院进行妇科检查诊断。
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产后是可以吃鸡蛋的,产后身体比较虚弱,容易着凉受寒,注意保暖,室内温度要适宜,多吃些禽蛋瘦肉,保持良好的心情,适当锻炼。可以练习产后瑜伽,帮助盆底肌肉的恢复,注意外阴卫生,保持外阴干爽透气。
产妇坐月子能吃汤圆吗
王凤英主任医师
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在坐月子期间,可以适当的食用一些糯米丸子。在分娩期间,适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。因为汤圆中有很多不利于消化的物质,女性在坐月子期间体质很差,消化系统也比较脆弱,平时的运动也会减少,如果食用过多的不利于消化的汤圆,会导致肠胃不适,比如腹胀、腹泻、便秘等。而且,因为汤圆含有大量的糖份,吃了以后会导致血糖上升,从而造成身体的糖份积累,从而造成肥胖的情况。
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剖腹产产妇在月子里不能吃以下食物:坐月子期间需要大量有营养的食物,这样产妇的身体才能够尽快的恢复,但是不是任何食物都能给产妇食用,酸咸的食物不能吃,这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚,从而影响到水分的排除,咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加,导致新陈代谢变得缓慢。不能吃辛辣有刺激性的食物,这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复,
月子里产妇能吃芹菜吗
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月子里产妇能吃芹菜。由于芹菜能预防缺铁性贫血,还有促消化,稳定情绪,缓解失眠,消耗脂肪的作用,但芹菜是一种脾胃虚寒的食物,不能多吃,避免腹泻,还要注意不能和虾仁和黄瓜等十五一同服用,避免影响蛋白质和维生素的吸收。建议患者在日常生活中,多食用新鲜的蔬菜和水果,饮食清淡,避免剧烈运动,保持室内空间空气清新。
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产妇是可以吃牛肉的,牛肉中的营养价值非常丰富,有利于产妇的身体快速恢复。牛肉中含有大量的蛋白质和脂肪,能够为产妇提供机体所需要的能量,也能够使乳汁快速分泌,可以使母乳更加的有营养,有利于婴儿的生长发育。牛肉的制作方法很多,可以增强产妇食欲,从而获得更多的营养物质,但是产妇不可以过早的食用太多牛肉,以免乳汁分泌过多,堵塞乳腺管。
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在坐月子期间,是可以吃牛肉的。因为牛肉属于营养价值最高的食物,不仅可以补充营养而且还有利于恢复身体健康。在哺乳期对宝宝也有一定的益处。坐月子期间可给予高营养,高蛋白,高维生素饮食,营养要均衡,可以喝鸡汤,鱼汤,猪蹄汤,鸡蛋,鱼肉,新鲜的蔬菜和温性水果,都有利于坐月子的女性。
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