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吃小西红柿对身体有什么好处

我昨天去超市看到小西红柿做活动,就买了一些小西红柿吃,想知道吃小西红柿对身体有什么好处?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:吃小西红柿对身体的好处有健胃消食:小西红柿大部分情况下作为水果食用,营养价值丰富,味道甘甜,有健胃消食的作用;补血养颜:中医有句话叫以形补形,从医学的角度来看,贫血的朋友应该多吃红色的食物,小西红柿是非常不错的选择;美白:爱美的女性朋友应该都知道,西红柿有防晒的效果,而多吃西红柿,对美白是有很大帮助的。

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吃西红柿对身体有什么好处吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,吃西红柿对身体的好处具体如下:西红柿是一种很普通的食品,营养丰富,口感好,可以直接生食,也可以煮熟,还有很好的养生功效。首先,西红柿具有健脾消食的功效,对脾胃虚弱、食欲不振的人也有一定的好处,西红柿中富含的是有机酸,对人体的消化也有很好的效果。其次,西红柿具有很好的预防前列腺疾病的功效。
血糖高可以吃小西红柿吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以少吃点小西红柿,注意不能吃的太多了。糖尿病患者可以放心食用,它含有更多的膳食纤维和维生素C,餐后血糖反应比主食慢得多,糖尿病患者可以用一把小番茄做为水果,在两餐之间食用,既不用担心血糖上升过多,又有利于预防高血压和骨质疏松。
血糖高能吃小西红柿吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的患者是可以吃西红柿的。西红柿的学名是番茄,番茄里面富含丰富的胡萝卜素以及维生素,还含有很多矿物质,营养丰富,是一种蔬菜,也可以当成一种水果。同时番茄的热量很低,对血糖影响小,所以血糖高的患者可以把番茄当成水果来吃。
孕妇可以吃小西红柿吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃小西红柿,小西红柿又名圣女果,富含维生素、糖、蛋白质、矿物质、胡萝卜素等多种营养物质,对身体十分有好处。另外小西红柿中的番茄红素具有天然抗氧化作用,富含维生素c能消除人体自由基。此外,小西红柿所含谷胱甘肽还能促进胎儿正常发育。需要注意的是吃小西红柿时需注意洗净,不容易每次吃得太多,避免造成胃肠道不舒服,发生胃疼和腹泻。
孕妇能吃小西红柿吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃小西红柿,但建议适量吃。番茄中含有大量的胡萝卜和维生素c,具有很高的营养价值,在怀孕的时候可以多吃一些,具有美容养颜的作用,可以防止黄褐斑,黄褐斑等皮肤问题,还能起到延缓老化和降血脂的作用。番茄中富含的是能够有效的减少血液中的血脂,对于防止冠状动脉粥样硬化和冠心病的发生也具有一定的作用。日常生活中要多吃一些清淡的东西,避免吃一些辛辣刺激的东西。
吃西红柿有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
西红柿是一种营养价值非常丰富的食物。里面含有丰富的柠檬酸、苹果酸,可以促进食欲、可以增加胃液的分泌,帮助消化、促进肠道蠕动,可以降低便秘的概率。而且里面含有丰富的维生素a、维生素c、可以增加血小板功能。但是吃西红柿的时候,如果吃得太多,容易导致出现胃寒、胃痛,因为西红柿本身属于一种偏凉性的食物,吃得太多,还可能会导致胃结石。
吃小西红柿对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃小西红柿对身体的好处有健胃消食:小西红柿大部分情况下作为水果食用,营养价值丰富,味道甘甜,有健胃消食的作用;补血养颜:中医有句话叫以形补形,从医学的角度来看,贫血的朋友应该多吃红色的食物,小西红柿是非常不错的选择;美白:爱美的女性朋友应该都知道,西红柿有防晒的效果,而多吃西红柿,对美白是有很大帮助的。
每天晚上吃2个西红柿对身体好吗有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天晚上吃西红柿对身体较好。西红柿含有的番茄红素和维生素,具有抗氧化、抗衰老、淡化色斑的作用,而且西红柿中的其他物质还可以抗菌消炎,治疗和预防癌症等。所以西红柿可以常吃。晚上吃的话对身体不会有什么坏处的。但是尽量不要在晚上八点后再吃,会长胖的,而且晚上吃后,一定要注意漱口或者刷牙,避免口腔疾病。
生吃西红柿有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
西红柿是一种营养价值非常丰富的食物,生吃西红柿好处多。可以起到一定的降低血管内胆固醇的功效,可以预防心脑血管疾病。而且西红柿有很强的抗氧化功效,可以阻止自由基对于心肌的损伤,从而可以预防心脏病。
糖尿病吃小西红柿好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃小西红柿。这个水果的含量低,一般在5%以下。是糖尿病患者理想的低糖水果。西红柿具有生津止渴、开胃消化、降血压、降血脂的功效。对于糖尿病患者,要注意不要吃荔枝、肉桂、红枣等含糖高的水果,可以适量吃含糖多的水果,如苹果、猕猴桃、火龙果等。生活中吃饭不吃高脂肪、添加糖的食物。小西红柿含糖量较少,营养物质丰富,特别是维生素含量高于普通水果和蔬菜。
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