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绿豆和红薯能一起吃吗

我喜欢喝绿豆汤,而且在绿豆汤里面加一些冰糖,烤红薯非常的美味,而且非常香,那么这绿豆和红薯可以一起吃吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:绿豆可补充豆蛋白质,补充维生素,补充钙质钙剂,补充异黄酮,紫红薯里含有大量的淀粉,可补充碳水化合物,补充能量,绿豆与紫红薯分开食用,对避免影响食物营养吸收也有好处的。

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红薯和红枣能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红薯和红枣能适量的一起吃。红薯和红枣都是非常健康的食物,二者一起吃没有毒副作用。红薯含有大量的淀粉和纤维素等,可以增加饱腹感,提供能量,促进肠蠕动,润肠通便。红枣含有丰富的维生素C,矿物质等,可以补中益气、养血安神,促进人体的生长发育。二者一起吃,可以强身健体,提高机体免疫力,延缓衰老。但是,二者含糖量都高,吃多了不宜消化,还容易引起血糖升高。
红薯和梨能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃红薯的时候是可以和梨在一起吃的,并且吃红薯的,吃梨是不会影响身体健康的,但是吃红薯的时候可以少吃一些梨,因为梨是凉性的食物,而且吃红薯太多,也会导致胃部消化不好,所以这两种食物在一起吃的时候不要吃得太多。
红薯和山楂能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山楂和红薯是可以一起吃的,山楂有降脂降压,解毒镇痛等功效。红薯性平,味甘,有补中和血,益气生津,宽肠润燥,滋阴强肾,降脂降压等功效。任何食物都要适当少量食用,注意饮食,健康卫生即可。
红薯和土豆能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红薯和土豆可以一起吃,有些人认为这两种淀粉对健康有害。事实上,情况并非如此。土豆和红薯可以一起食用,营养价值会更高,而且也有利于放松和滋润肠道。所以可以在和平时期安全地吃它们。
花生和红薯能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
花生和红薯可以一起吃,但是要避免暴饮暴食,以免导致消化不良,引起胃胀胃痛,红薯的含糖量是比较高的,但是同时也含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,促进肠胃的蠕动,帮助消化,保护胃粘膜,花生的营养价值也是很高的,含有丰富的蛋白质和脂肪,可以降低胆固醇,延缓衰老,润肺止咳,花生中含有的不饱和脂肪酸,可以清除血管内的垃圾,预防心血管疾病。
鸡蛋和红薯能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不要同时吃。红薯和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况,因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,还会造成腹胀、腹痛,特别是生吃红薯。所以,红薯和鸡蛋不要一起吃。
鸡蛋和红薯一起吃会中毒吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋和红薯是可以一起吃,这两种食物中没有哪些物质会产生相克反应,一起吃是安全的。鸡蛋中含有大量的蛋白质,每天一个鸡蛋可以有效补充体内的氨基酸,能够增强机体的免疫力。红薯中含有一定量的糖分以及膳食纤维,可以快速补充体力,但脾胃功能弱的人群不宜多食,因其不易消化,容易引起胀气。
韭菜和绿豆能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
韭菜和绿豆可以一起吃。绿豆是清热的豆类的。韭菜是粗纤维食物的,营养价值比较高的。这些食物同时服用,是没有拮抗作用的,可以同时食用的。有利于胃肠道的吸收和排毒的。
绿豆不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿豆不能和一些温补的中药一起使用,会降低这些药物温补的效果,比如说熟地黄,大枣,山药,生姜,牛肉,鸡肉,鹿茸,狗肉,羊肉,芡实,山药,栗子,白果,核桃,龙眼,桂圆等食物都不适合和绿豆一起服用。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿豆可补充豆蛋白质,补充维生素,补充钙质钙剂,补充异黄酮,紫红薯里含有大量的淀粉,可补充碳水化合物,补充能量,绿豆与紫红薯分开食用,对避免影响食物营养吸收也有好处的。
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