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喝酸奶对胃好吗

我的胃一直都不好,不能吃油腻的东西,朋友说多喝点酸奶可以改善一下,喝酸奶对胃好吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:适量的喝酸奶对胃好。酸奶可以平衡肠道内菌群,能够保护胃粘膜,使胃免受毒素的侵袭,还可以增加胃内的酸度,促进消化和吸收。但是,不要空腹喝酸奶,不要喝太多酸奶,会使胃内酸度太高,影响胃部健康,出现反酸的现象,也不要喝太凉的酸奶,生冷食物会刺激肠胃,引起胃部不适,甚至出现腹痛、腹泻的现象。

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拔牙后可以喝酸奶吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
拔牙后是可以喝酸奶的。酸奶的营养成分丰富,里面含有丰富的蛋白质,可以促进伤口的愈合。但是喝完酸奶一定要记得及时漱口,因为酸奶是属于比较细腻性的食物,食物残渣容易堆积在拔牙窝里面,这样会导致创口的感染。另外喝酸奶的时候不要很用力的吮吸,因为吮吸会造成口腔内的负压,导致血凝块容易脱落,这样可能会有出血。建议去正规口腔医院拔牙,若拔过程中使用不可吸收缝合线,建议在拔牙5-7天后拆线,若使用可吸收缝线,一个月之内缝线可自行脱落,无需拆线。
长痘可以喝酸奶吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
通常来说,长痘是可以喝酸奶的。酸奶富含蛋白质,酸奶在经过发酵之后含有乳酸菌,可以改善肠道菌群,能够更便于肠道的吸收,刺激肠道蠕动,增强消化功能,缓解某些痘痘患者的便秘症状。但是,如果过多摄入酸奶,可能会刺激毛囊皮脂腺皮脂分泌增加,导致油脂堆积,加重痘痘的症状。因此,长痘的人群在喝酸奶时一定要适量。
小孩咳嗽可以喝酸奶吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子有咳嗽症状,可以适当饮用酸奶。酸奶中含有益生菌、蛋白质、钙质等多种物质,具有促进消化、保护肠胃、预防便秘、预防骨质疏松等功效。孩子在咳嗽的过程中可以多吃些优酪乳,可以给孩子提供所需的营养素,增强体质的抵抗力,不过要注意适量的喝,不要吃太凉的酸奶,比如刚刚从冰箱中取出的酸奶,可以在常温下放凉后再喝。
孕妇喝安慕希酸奶好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇喝安慕希酸奶是有一定的好处。安慕希酸奶可以帮助抵抗有害菌,改善肠胃环境,调节胃肠蠕动,维持肠道健康,增强身体抵抗力,还具有补钙的效果。但孕妇需要适当适量的食用,防止引起腹泻的情况发生。孕妇喝完酸奶后建议刷牙,避免造成龋齿现象。此外,孕期需要多注意饮食方面问题,禁止吃凉性,辛辣刺激性食物,防止引起腹部疼痛等现象发生。
孕早期可以喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说,孕早期可以喝酸奶,具体分析如下:孕妇在怀孕后,HCG会持续上升,会导致食欲下降,有些人会出现恶心、呕吐,这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌,一般人会有消化道的不适,喝点酸奶胃里就会舒服一些,同时还可以补充一些益生菌,缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果,比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。
孕早期能喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期能喝酸奶,但是不宜多喝。酸奶富含丰富的蛋白质、益生菌、钙元素等,有利于孕妇的肠胃蠕动,对孕初期便秘的情况有所改善,还可以为孕妇补充钙,有利于补充孕妇所需的营养物质。所以适量的食用酸奶,是对孕妇有好处的。另外在孕期尽量选择有利于胎儿健康发育的食物。避免食用生冷辛辣刺激油腻的食物,以免给肠胃造成负担。
膀胱炎能喝酸奶吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
有膀胱炎的人要避免饮用优酪乳,可以多吃点牛奶。膀胱炎是发生在膀胱的炎症,主要由特异性和非特异性细菌感染引起,还有其它特殊类型的膀胱炎。平时可以多食用一些比较清淡、易消化的食品,比如多食用碱性的食品,能够起到很好的作用,但也尽量避免食用辛辣刺激的食品。膀胱炎有多种治疗的办法,可以选用中成药进行选择。
宝宝喝什么酸奶好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以喝含半乳糖的酸奶,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成份,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切的关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进宝宝生长发育有良好的作用。
长痘能喝酸奶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长痘指的是痤疮,主要是雄激素分泌多,刺激皮脂腺分泌,合并细菌感染导致。有研究牛奶可加重痤疮,可能与牛奶含雄激素多有关系,所以牛奶是不能喝的。酸奶影响会小一些,但目前酸奶为了追求口感也都是很甜的,所以对痤疮也是不利的,所以也不能喝。除了饮食得了痤疮要保证睡眠,这些可减轻痤疮。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适量的喝酸奶对胃好。酸奶可以平衡肠道内菌群,能够保护胃粘膜,使胃免受毒素的侵袭,还可以增加胃内的酸度,促进消化和吸收。但是,不要空腹喝酸奶,不要喝太多酸奶,会使胃内酸度太高,影响胃部健康,出现反酸的现象,也不要喝太凉的酸奶,生冷食物会刺激肠胃,引起胃部不适,甚至出现腹痛、腹泻的现象。
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