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鸡蛋吃多对人体有什么危害

我一直都比较喜欢吃鸡蛋,最近听说不能吃过多的鸡蛋,对身体不好,鸡蛋吃多对人体有什么危害?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:不管是吃什么食物都要注意要适量。尽管鸡蛋的经验价值高,但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重,食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大。

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