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成人可以补锌吗

我最近老觉得味觉下降,吃什么都无味,周围的人都说这是缺锌,成人可以补锌吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:成人可以补锌。缺锌时就会出现偏食厌食不爱吃饭的情况。及时补充避免影响身体状况,补锌最理想的方式是食补,另外食物中鱼,瘦肉,豆制品都能很好地补充锌。可以满足人体对锌元素的需求。

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